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分享养生随笔.8(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2012-1-3 00:05; 太上日用经说:“吃饭后,应闭口端坐,心不能起邪念,把世间的一切都忘掉,存神定意,眼不视物,耳不听声,平心静气,调息内守,使呼吸自由自在,如若有若无一般。这样就能使心火下降,肾水上升,口中生津,灵性真神附体,就能达到长寿。”老人养寿的方法是,不要吃饱后就睡,也不要整天的久坐久劳,这 ...; 1894 次阅读|5 个评论热度 4

分享养生随笔.7(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2012-1-1 00:27; 神农说:"上药保养生命,中药保养心性,既然知道性命的道理,便可以用辅养达到目的。然世人并不明白,只看到五谷等物,沉醉于淫声之中,眼睛潦乱,耳朵只听淫糜之声。不知道五味之于五脏六腑,过胜了反而有害,烈酒会伤害肠胃,淫糜之声和诱人的香味将使骨髓糜烂,喜怒会使正气逆乱,思虑会消耗精神,哀 ...; 1254 次阅读|2 个评论热度 1

分享养生随笔.6(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2011-12-30 01:32; 苏东坡说:“蜗牛的涎水不会满壳,只能够润滑自己而已;向高处爬不知道疲老,终究只能粘住墙壁而枯死。”这些话足以告诉那些不知进退的人。人世间的事情总是空自劳役,一切计谋也是空自施展,人们都以为在人世中可以达到富贵,计谋可以建立功 ...; 个人分类: 养身随笔|1991 次阅读|12 个评论热度 5

分享养生随笔.5(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2011-12-27 23:41; 世上的人之所以达不到道的境界，是由于浮想幻想的纠缠束缚，而得不到解脱。如能具有天生慧眼，看破红尘世故，那么那些虚名薄利，都成了自己的累赘。人生在世，要见识高远，如见识高远，就不会被眼前浮浅的世所迷惑。根据气运的消 ...; 个人分类: 养身随笔|2181 次阅读|2 个评论热度 3

分享养生随笔.4(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2011-12-26 00:46; 温公(解禅六偈)说:“忿怒如同烈火,利欲如同矛锋,终日忧心忡忡,这就叫阿鼻狱”。颜回甘愿过俭朴的生活,住在最简陋的地方,孟子安心于随意自然,都视富贵如浮云,这就是生活在极乐世界。奉行仁爱的人能心安理得,仗义行事的人能走正路,坚持一惯诚恳,身体就不会损坏。修身养性至心中没有杂念,有欲望邪淫就可以侵入, ...; 1256 次阅读|2 个评论热度 1

分享养生随笔.3(遵生八笺).清修妙论.上卷: lilin304 2011-12-24 09:19; 黄帝对歧伯日:"乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?黄帝对歧伯说:我听说上古时代的人,年岁活到一百岁,而动作仍然不急不缓。现在的人,年岁活到五十岁就动作弛缓了。是时代不同呢?还是人违背了养生之道呢? 岐百对日:上古之人.其知道者,法于阴阳,和于 ...; 1338 次阅读|4 个评论热度 2

分享养生随笔.2(遵生八笺).清心妙论.上卷: lilin304 2011-12-22 06:22; 黄帝说:"不要因外界烦事的烦累损害自己的身体,不要用过多的思虑来消耗自己的精神,不要以追求恬静愉悦为自己的生活方式,以自然所得的为功业,这样自己的身体才不活受到损耗,精神也不会崩溃,也就可以得到百岁之寿了"。凡是人,不可能没有欲望,只是应当慢慢去除。人心无杂念了,只有真气在体能游动,气 ...; 1381 次阅读|4 个评论热度 2

分享养生随笔1.(遵生八笺.卷一.清修妙论笺.上卷): lilin304 2011-12-19 05:18; 人们大都纵身于七情六欲,为喜怒哀乐所主宰,时间长了,身体就会枯瘦,头发就会萎落.病痛随之而来。于是,便开始寻找草根树皮之类的药物,借以恢复精神,调理命脉，实在是可悲和愚蠢之极!只有懂得养生之术的人,才可以延年益寿。老子说"人的寿命,以百岁为年限,但懂得节制及养生之道的人,可以活得更长,就如小蛾被注入 ...; 个人分类: 养身随笔|2496 次阅读|5 个评论热度 3

分享美国中文网改版后的感想: lilin304 2011-12-17 06:16; 改版后的中文网,添加了许多类目,总的讲起来还是比较方便的。如热门标签排行,热帖排行,热门转帖排行,每日论坛,网友正在关注的人等等。我个认为,如升级后,要看我个人的博客要从论坛里才能打开,这好想不太方便。现在是混合在一起,应该是主页打开后,就能直接可以打开个人博客,这是我的想法,还有一些想法不是主要的,就不说了。 ...; 2295 次阅读|18 个评论热度 14

分享鱼眼镜头: lilin304 2011-11-17 08:33; 2858 次阅读|7 个评论

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