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老中医顺口溜

已有 1513 次阅读2012-12-20 04:54 |个人分类:健康养生| 老中医, 板栗, 顺口溜 分享到微信

 
 
若要皮肤好,粥里放红枣。
 
若要不失眠,粥里添白莲。
 
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
 
心虚气不足,粥加桂圆肉。
 
头昏多汗症,粥里加薏仁。
 
润肺又止咳,粥里加百合。
 
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
 
乌发又补肾,粥加核桃仁。
 
若要降血压,煮粥加荷叶。
 
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
 
春季防流脑,荠菜煮粥好.

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