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wangbo1288: 只要不是 “献身” 的运动员,人类应该是这样的。适当运动(比如快步走等等)可保持人的基本生活动能,和健康。大陆就医费的“崛起”,伴随的就是民间养生气功的 ...
今又是: 昨天就去读了,比较倾向于赞同。生物和物理的世界,不存在越用越新,越练越强的一说,有的话也是以一个时间段和这个时间状态有关,和生命整个长度里的质量没什么 ...
阿彭: 说来说去就是要平衡,不能过度.运动包括动态和静态,静息时人体内部仍在运动,调息就是运动.适当运动,特别是有氧运动,对维护健康是有益的.现代人普遍运动少了,但经 ...