长命百岁，在中国人的头脑中占据很重要的分量。长命百岁不是不可能的事情，却也不是容易的事情。能不能长命百岁，一要看遗传变异来的先天身体怎么样，二要看后天的修行如何。更重要的是后天的修行。

宁静以至远，淡泊以明志，其实就到处了长命百岁的修行要义。只有清心寡欲，才有可能长命百岁。坐到成名百岁主要还是靠后天的修行。

两个人，身体的先天遗传和变异都得来了非常好的体质。但是一个人贪欲无度，一个人清心寡欲。贪欲无度的人，他会像一个陀螺一样，时刻不停地“高速旋转”，时刻不停地贪图更多的金钱和权势，身心都是超负荷的，而清心寡欲的人，则有一个能够谋生的事情就满足了，张弛有条不紊，劳逸有紧有松，闲暇之余还有个人的爱好沉迷于其中自得其乐。显然清心寡欲的人长命百岁的可能性要大得多，而且即使不能长命百岁，如果不出什么意外事件，这两个人的生命肯定是清心寡欲的人要长的多，即使是有意外发生，那么贪欲无度的人发生意外的可能性远远大于清心寡欲的人。这就是说，人，生是公平的，死也是公平的，生死之间也是公平的。

贪欲无度的人，可能金银财宝无数，但是生命必然短暂痛苦，清心寡欲的人，虽然没有金银财宝，但是生命更长久快乐。当然，这是自身同样条件下的相互比较，也可以用同一个人来比较，同样一个人，如果他贪欲无度，那么肯定不如他清心寡欲的生命更长久和快乐。

周围往往有很多人，身强体壮，平时生活“有滋有味应有尽有”，但是突然就死了，其实，就是那种人他们内心的贪欲都极度旺盛，所以才表现为身强体壮生活应有尽有，也可能他们真的就是天生身强体壮的人，但是旺盛的贪欲让他们像忙碌的陀螺，戛然而止地停止转动必然是陀螺的唯一结局。

贪欲旺盛的人，就像一个忙碌的陀螺，戛然而止停止转动是陀螺的必然结果，戛然而止英年早逝也是贪欲旺盛之人的必然结局。

长命百岁，只有修行好的人才可能实现，追求是肯定追求不到的。

生命能否快乐更长久，一个必要条件就是要有好的修行和修为。