已有 1264 次阅读2011-11-25 08:54 |个人分类:养生音乐|系统分类:时尚天地分享到微信
平衡的起源--经典瑜伽音乐瑜伽这个词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一样的读音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽不只是是一套流行或时髦的健身运动,它更是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。
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