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新型颈椎病正在向低龄化蔓延

热度 1已有 3132 次阅读2014-4-20 00:31 |个人分类:养生保健|系统分类:健康养生| 颈椎病, 颈痛, 混合型颈椎病 分享到微信

         大家都知道,颈椎病分四个类型:神经根型,椎动脉型,脊髓型和交感神经型,也有分五个类型的,即加上混合型。

         随着电脑和汽车的普及,知识型职业在整个社会中所占的比例的增多,大多数的白领人士提早进入了颈椎病的行列,这类颈椎病有如下几个特点:

1)年龄趋于低龄化,多发生于30岁上下,甚至二十四、五岁的中青年。

2)职业特点明显,大部分的工作时间需要电脑操作的知识型白领人士。

3)工作紧张,没有时间或不注重锻炼,甚至连上下班都要亲自驾车者。

4)睡觉枕头过高。

         由于颈部长期处于一种固定的姿势,造成相应肌群的劳损,或者颈椎长期处于一种非正常生理弯曲状态下,使韧带、间盘退行性变,或压迫椎间盘向一侧突出,压迫神经而致肌肉痉挛,僵直,疼痛。这类颈椎病有人把它称为“颈型颈椎病”,是颈椎病所有类型中最轻的一类,也是其它类型颈椎病的初期阶段。一般表现为:后头、颈项或肩背的局部不适、疼痛、僵硬、部分患者在晨起后不能抬头,头部活动时疼痛加重等。这类病人如果不及时加以治疗和加强颈部的锻炼,随着病情的进一步发展,将会演变为其它类型的颈椎病。

         此类病的治疗比较简单,一般通过针灸、推拿、颈牵等非手术疗法短期即可缓解。如果症状较轻者,患者自己简单按摩、加强颈部活动也可以不治自愈。

         预防:一,颈部锻炼的方法,1,颈部左右侧曲,左右旋转和颈部俯仰,每天早晚各25次。2,自我按摩,也可以改变局部的血液循环,缓解肌肉疲劳。二,不要枕太高的枕头。

 新型颈椎病正在向低龄化蔓延_图1-1新型颈椎病正在向低龄化蔓延_图1-1


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 君忠大哥 2014-4-20 01:07
高位截瘫的病人能够恢复到自己干活吃饭,自力更生!有中国党报文汇报报纸新闻报道过张惠忠的细胞营养疗法能够让高位截瘫的病人自己站起来走路而且不依靠任何辅具。

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