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唱歌也是锻炼身体

热度 1已有 1279 次阅读2014-5-29 05:56 |个人分类:坚持运动养生搏采天地灵气|系统分类:家庭生活| 体育运动, 深呼吸, 唱歌分享到微信

唱歌和体育运动应该是相辅相成的，因为均必须要有气力，深呼吸运动使肺叶深层打开，即良好的有氧运动型，而唱歌也要求肺活量充沛，尤其是美声唱法，更应让喉腔和腹腔运气发声产生共鸣。

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