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养生保健谈

热度 1已有 881 次阅读2014-6-13 12:46 |个人分类:提倡运动养生搏采天地灵气|系统分类:健康养生| 按准穴位, 事半功倍, 坚持养生, 养颜驻容分享到微信

介绍得真好!另外女士经常按摩三阴交穴位(三阴交穴,十总穴之一。在内踝尖直上三寸，胫骨后缘,脚内踝上约10cm处——即左右小腿内侧裸骨上四指位置),有助于保颜驻容,延缓衰老之用；对男生有通络活血,益肾安神,治胃痛,腹胀,消化不良,腰痛,阳痿,早泄,尿频。另时常按摩双脚大姆指会促进消化系统的新陈代谢。

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