2010 年 8 月，我们前往印度喜马偕尔邦东北部的山区，参观了斯皮提和拉达克。 斯皮提山谷是一个偏远的沙漠山谷，只有在短暂的夏季月份才能从马纳利通过马纳利-列城高速公路进入。 我们加入了一个徒步旅行团，沿着一条古老的贸易路线前进，这条贸易路线至今仍被羌塘的游牧使用，从斯皮提 (Spiti) 经高山口跋涉到拉达克 (Ladakh)。

富有挑战性的徒步旅行从 Spiti 山谷开始，越过 Parang La 山口（5578 米）和 Rupshu 高原到达美丽的 Tso Moriri，这是一个盐湖，坐落在一望无际的平原、崎岖的高山沙漠、冰川覆盖的山脉和 深蓝色的天空中。

第一个Dumla营地，海拔 4100 米。

Dumla 牧场

Thaltak 营地，4600m。

下行至帕日隆壁峡

帕日隆碧河

Boroglen营地，5050m。

马与驴组成的补给队

帕朗拉(Parang La) 山口顶部，5578 米。

 攻顶后的休息

之前是从南坡上山.现在是在北坡下山。

回望向帕朗拉山口

帕雷楚(Pare Chu)冰川

再下降便是帕雷楚谷

冰川溶化形成的帕雷楚河

待续