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几岁是学武术的最佳年龄

已有 845 次阅读2017-9-25 02:08 |个人分类:少林资讯|系统分类:艺术分享到微信

  在大多数人的认知里,学习武术就应该趁早,越早越好,众所周知,武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关,如果年龄偏大,柔韧性变差,骨骼发育完全,有些武术动作就做不了了,将会对以后的武术发展产生很大的影响。那么,几岁是学武术的最佳年龄http://www.shaolinjiaoyu.com/xxdt/2017/0921/157.html?

  3岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件,这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

  文武双全是中国传统文化对英才的至高推崇。在竞争激烈的市场环境下,高学历的重要性自不用说。学武的好处也是有很多的,下面一起来了解下吧。

  1、在学校,体育课总是不太受重视,所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚),练习者可以全面锻炼身体。

  2、孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。

  3、武术运动具有双向的价值功能:强身健体,自我防卫。现代社会治安不太理想,学武术不仅能让孩子体质一级棒,还能提高孩子的自我防护能力。

  4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

  5、武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。

  学武还是趁早好!嵩山少林寺文武学校http://www.shaolinjiaoyu.com/期待你的到来!


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