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少林施粥首晒熬制“秘方” 公布熬粥的16种原料

已有 998 次阅读2012-1-3 22:02 |个人分类:疾病，健康|系统分类:健康养生| 腊八粥, 五行, 少林分享到微信

少林五行腊八粥：黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆这5种颜色的“五行豆”是主料，糯米、紫米、薏米、桂圆、核桃仁、莲子、枸杞、花生、葡萄干、红枣、百合等11种食材为辅料，熬粥时先武火后文火，至少要熬够3个小时。

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