您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗？

        一旦落枕您该怎么办？

        严重一点的，自然是上医院啦。。。。。这一趟下来起码要七天时间。。。。。

        幸运一点的，虽然不用上医院看看医生，但等到脖子完全没事，也是要二三天的光景。

        脖子仍然是故障中。

        现在，恭喜你，收到这个讯息。

        一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚姆指给扳开来。慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转，

则您的落枕，将获得最大的修复。如果发觉脚姆指肌肉紧蹦，那表示您的脖子儿扭伤了，得要上医院看

看久未碰面的医生。

        记住，左脚管左边，右脚是管右边，按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌肉，有助于预防您脖子

的伤害，尤其是你们老坐在电脑前面办公一定要经常按摩。还有一招非常有效，屡试不爽。。。。。。

左脚抽筋时高高的举左手，马上舒缓。

         再提供一个妙方：若左脚麻了，用力甩你的右手掌，若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。

        “好东西要跟大家分享”

        生命就该浪费在美好的事物上，当你遇见美好的事物，要做的事，就是把它分享给你四周的

人。这样，美好的事物才能在这个世界上自由自在的散播开来。