命运逐步转好具体从以下几个方面：

首先，要孝养父母：父母是家里两尊佛，先要敬家中两尊佛父、母。如果善男子、善女人能够恭敬孝养自己的父母，那么天神都会来护佑他，所获得福报是享用不尽的。“断恶修善、积功累德”，是孝养父母。

二是，戒杀、放生、吃素：万物皆有灵，不能堕胎，无论怀的男孩女孩，都是和您们家有缘，堕胎就是杀人，堕胎会有恶报！人们吃的水、陆、空动物皆是人转世的，这些动物业报尽了也会转到人道。杀生就是欠下命债，很多病都是因为前世或者今世杀生造成的，戒杀是减少自己的对立面。我们每个人这一世就有很多家亲眷属，我们已经轮回了无数世，生生世世不知道有多少家亲眷属，我们的家亲眷属去那个道投生，我们凡夫俗眼看不到，说不定我们自己杀的就是上几世的家亲眷属。放生吃素就是救命，是解怨释仇，增加福慧，减少疾病，网上有很多戒杀、放生、吃素后命运转好，病好的实例。

  三是布施：布施可以增长我们的福德。布施的内容分为财布施、法布施（念佛菩萨圣号等让别人听到就是法布施，自利利他）、无畏布施。财布施得财富，法布施得聪明智慧;无畏布施得健康长寿。

四是惜福：每个人的福报都有一个量, 如果不珍惜自己的福报过早把你的前世积累的福报耗尽了，生命就会过早结束；所以，人应该懂得修福修慧，修福慧最好的方法是：孝养父母，不杀生，放生、吃素、念佛菩萨圣号。所以，很多长寿健康的大部分是吃素念佛、不杀生的佛教老和尚等善行人。