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无可救药的乐观主义者。You Create your own reality
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**给美中网开个处方**
2012-3-1 12:13
“ 药疗不如食疗, 食疗不如心疗 ” 。 从一定程度上讲,再好的药品不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。对此,为大家开了一副 “ 心疗 ” 处方。 笑是营养素 。 研究证实,笑能降血压;笑 1 分钟可以起到划船 10 分钟的效果;笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人 ...
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紐約最知名的Waldorf華爾道夫飯店
2011-8-10 08:22
這是發生在美國的一個真實故事: 一個風雨交加的夜晚,一對老夫婦走進一間旅館的大廳,想要住宿一晚。 無奈飯店的夜班服務生說:「十分抱歉,今天的房間已經被早上來開會的團體訂滿了。若是在平常,我會送二位到沒有空房的情況下,用來支援的旅館,可是我無法想像你們要再一次的置身於風雨中,你們何不待 ...
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[孩子都是老靈魂]--推荐好书
2011-8-24 10:44
親子關係是一門累世的功課,學習讓孩子獨立,信任孩子,與孩子一同成長,是現代父母一項身心靈的健康作業。 人生有幾個大學習,一是我們與父母的關係,這是我們來到人間的第一個功課。慢慢長大之後,我們開始學習跟親密伴侶相處,第三階段就是與我們的孩子相處。這三種功課是所有人的必修功課。 孩子與 ...
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**不完美的完美**
2011-8-24 09:55
劉墉先生說道:我有一個朋友,單身半輩子,快五十歲。 突然結了婚,新娘跟他的年齡差不多,徐娘半老、風韻猶存。 只是知道的朋友都竊竊私語:「那女人以前是個演員,嫁了兩任丈夫, 都離了婚,現在不紅了,由他撿了個剩貨。」 話不知道,是不是傳到了他耳裏。 有一天,他跟我出去, ...
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揭開骨質疏鬆症發生的秘密
2011-8-23 15:43
骨質疏鬆症的發生,其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭! 她已經七十多歲了,平常非常注重身體的保養, 每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡, 尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質, 她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。 可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不 ...
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穿鞋論--吳淡如
2011-8-23 14:43
吳淡如說: 「 年 輕的時候真的因為買錯東西,交過很多學費] 但是到了現在,我已經能夠認識自己、了解自己 知道什麼東西適合自己,所以在下決定的時候就會很清楚、很確定」 其實,不光只是買東西就連尋找適合的男人 此刻的吳淡如,也自有一番了悟或許 這樣說會有人覺得這個比喻有點輕率 但 ...
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用很簡單的方式就可以清潔我們的家
2011-8-23 10:49
用 保鮮膜 清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶,快又有效因為油煙的關係, 廚房的窗戶總是油膩膩的,要把它們清乾淨, 可不是一件容易的事。 別發愁,只要幾張保鮮膜, 清理廚房的窗戶, 就不再是那麼令人頭痛的問題了! 我們只要在廚房窗戶上噴上 清潔劑 , 接著蓋上一層保鮮膜 。 ...
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若見此現象 請快逃命
2011-8-23 09:11
有一位女子站在美國加州美洲杉國家公園 (Sequoia National Park) 的觀景平台時,突然發現她的頭髮忽然豎立起來,當時周圍的遊客都覺得很有趣,她弟弟為她拍下了這張照片。 這對姐弟離開 5 分鐘之後,閃電墼擊中觀景平台,造成 1 個人死亡, 7 個人受傷。 將來如你在野外遇到類以的狀況,請立即離 ...
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橙變甜秘方大公開
2011-8-23 09:01
天時暑熱,除了飲水我還會多吃水果補充水份,前幾日買橙和蘋果,返回公司和同事明明分享。 那知一吃橙,酸死囉 ! 很想立刻丟掉,但阿明高聲叫停,他用個大碗裝大半碗溫水,將其餘 2 個橙連皮放在水裡面, 10 分鐘後,再切開橙來吃,哇!真是甜耶。 我將之前吃剩的半個酸橙,放入保鮮袋,然後照辦 ...
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耶魯大學訂指標食物營養1到100分
2011-8-22 19:39
據英國每日電訊報報導,美國耶魯大學科學家提出食物營養指標,可能對食物營養標示起了革命性改變,同時讓注重健康的消費者不再無所適從。以下是部分食物的營養品質指標,得分從 1 到 100 分,分數愈高表示食物的營養品質愈高。 100 分:青花菜 ( 花椰菜 ) ,藍莓,秋葵莢,柳橙,綠豆 ...
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把不銹鋼鍋變不沾鍋
2011-8-22 12:18
開火加熱鍋子 同時倒入一點白醋 ( 在台灣用米醋 , 在美國這裡這種水果醋比較便宜 ... 只要是食用白醋都可以 ).... 持續加熱到接近滾燙 .... 關火 . 然後準備一個鋼刷 ..... 用滾燙的醋把鍋子內面 ... 整個用力刷洗 ..... ( 我多墊一塊菜瓜布這樣刷才不會燙到手 ..... ) ...
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EQ四段曲--棒極了 好文章
2011-8-22 11:02
請照主旨之順序讀 : 1. 誤會; 2. 釘子; 3. 且慢下手; 4. 寬大 1. 誤會 : 早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚後生育, 他的太太因難產而死,遺下一孩子。 他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一隻狗, 那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶餵 ...
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