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- 分享 冬季多吃五种根菜最养生
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（www.usa-86.com）友情提供！ 导语：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。 冬笋解腻 提到冬笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。”其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白 ...
- 分享 黑椒糯米蒸排骨
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 材料：猪小排500g，糯米250g，烤肉酱适量 做法及步骤： 1. 猪小排斩成小块，浸泡后冲洗干净，倒入黑椒味烤肉酱拌匀 2.装入保鲜盒放冰箱里腌制2小时以上，我腌了一夜，糯米浸泡3小时，如果过夜 ...
- 分享 电饭煲腊肉饭
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 很多留英的同学们，都跟我们的小编说，他们也很想在寝室里做饭，可是设备不全很多菜式都做不了，非常不方便，而且油烟也是一个很重要的问题，很多同学都是与他人合租的，假若室友也是cooking爱好者的话，那问题不大，大家可以相互交流，相互合作，倘若 ...
- 分享 姜葱炒油蛤
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 今天小编给大家带一来一道非常简单易做的菜式——姜葱炒油蛤 ，油蛤每个地方的叫法都不一样，但是你看到图片，估计就应该知道是哪款贝类食材了。 这道菜做饭非常简单，而且所需的配料也容易找，非常适合入门级别的朋友去尝试哦。事不宜迟，看看怎么 ...
- 分享 柠香烤鳕鱼
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 鳕鱼肉质白细鲜嫩，营养丰富，是不可多得的好食材，因其肉质的本身鲜美，不用过多烹饪即可享受美味，今天我们用烤箱烤制，加点柠檬汁味道更鲜美哦！ 材料：鳕鱼1块、柠檬1个、洋葱、黑胡椒粉、葱、盐、白葡萄酒 ...
- 分享 自制葡萄酒
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 酒是大自然对人类的极好馈赠，爱的人可以爱之如命，一日不可无酒。 葡萄，是我爱的水果，葡萄皮上有天然酵母，这可不就是大自然为我们事先设计好的极佳酿酒来源，也多亏古人在漫长生活里的探索发现，才让我们拥有了这样的养生佳酿。 今天教大家如何自制 ...
- 分享 让你不忍入口的和风甜点
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！
- 分享 西式食材打造河鲜美—咖喱鳊鱼
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 咖喱 是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，而且颇富营养价值，它具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。咖喱是一种美味的调味料，无论 ...
- 分享 美味蒸菜：油润清爽——粉蒸鸡翅
- 本文由美国华人网上超市Ukcnshop（ www.usa-86.com ）友情提供！ 粉蒸菜它不仅仅局限于传统的五花肉、粉蒸排骨，它还可以用鸡翅来做原料。香糯油润的蒸肉粉下裹着鲜嫩的鸡翅，你能忍住吗？ 主料： 鸡翅8个 辅料： 鲜毛豆、葱段、姜片、自制五香蒸肉粉 调味： 蚝油 1勺、 生抽 1勺、红腐乳1/3块、 ...
