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- 分享 2020年開春你應該如何避免遭遇“職場冷暴力”
- 小梅是一家大企業的總經理特助。她工作勤奮，在夜校進修好幾年後，被提拔至同集團內責任較重的崗位。上任後，她發現以往共事的秘書們都在排擠她。中午聚餐不再被邀約，工作中，秘書們的配合度明顯在下降，有時候還會“不小心”弄丟她要的檔案，使她的工作總是麻煩不斷、效率低下。這些職場冷暴力，你應該如何避免？ 1、應 ...
- 分享 為什麼「冥想」會讓你更喜歡自己？
- 對人類來說，思考是預設的境況。多數時候思考是好事。但不停地思考意味你的腦袋永遠得不到休息。反觀冥想時，你無須被動跟著想法走，而是保持平靜，注意自己在想什麼，這會使你的思想慢下來，給腦袋喘息的機會。 好，所以冥想是讓腦袋休息一下。但瘋狂的來了：冥想也是讓腦袋運動一下。保持平靜、察覺思想固然令人神清氣爽 ...
- 分享 Podcast 是什麼？為何我要用 Podcast 開啟我的斜槓人生
- 斜槓 X 跨領域 ，這幾年網路最熱門討論的兩個詞，貼上這個標籤，人生感覺就豐富精彩，生活比別人似乎更多了幾分可能性，但實際的斜槓人生到底是如何？我們又該如何開啟自己的斜槓職涯，或跨領域工作呢？ 這次特別邀請到《喬西咖啡沙龍》的主持人- Chelsea，分享她經營 Podcast 節目的點點滴滴，與如何用 Podcast 為大家帶 ...
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