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1.藕:有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 2.黄鳝:秋冬食鳝不但补益力强,对血糖也有一定的调节作用。 3.蛇肉:蛇肉蛋白质含量高,营养丰富,有轻身耐老延年益寿的作用。 4.板栗 ...
2012-9-12 17:42 回复|

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