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健康
【名医讲坛】黑斑、色沉种类多 治疗前你需要先读这一篇
在医学美容领域中,女性最常见到和最令人讨厌的皮肤瑕疵非面部黑斑莫属。黑斑、色沉形成的原因很复杂,因为色素构成、所处位置、诱发原因各有不同,所以治疗方法也大不相同。色斑,简而言之是指在皮肤上局部的色素沉着加重,而形成颜色明显深于周边肤色的区域 ...
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冬季腰腿肩颈疼痛高发,你该如何治疗?
了解下什么是麻醉痛症专科
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冬令进补好时机,人参你吃对了吗?
高丽参,西洋参,我该选哪一种?
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你的理想体重应该是多少?光看BMI太肤浅 这里有4种方法
每个人都想知道、或者应该知道自己的理想体重目标。过重可能导致高血压、2型糖尿病和心脏病等隐患,体重就是身体健康状况的一个外部体现。不过这个说法里其实往往有一个误区:即使是年龄、身高、性别一样的人,根据肌肉 : 脂肪比例、体脂分布和体型不同,理想 ...
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注射肉毒素可以提高生活质量?
来听听皮肤科医生怎么说
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【健康快答】人人都要打流感疫苗!但有人得趁早 有人得等等
又到流感季了。前两年流感来势之凶猛、致死人数之多还让人心有余悸,相信今年主动去打流感疫苗的人会多不少。不过,虽然从政府到医生都鼓励所有人接受流感疫苗注射,但这并不表示您无论什么情况都应该马上动身去打上一针,流感疫苗里也有不少学问。秋冬流感季 ...
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转给父母看!红蓝卡注册期 一定要小心这些骗局
大家已经知道现在正是登记或更换Medicare、也就是俗称的红蓝卡的时候,65岁或以上的人和残障人士,都需要在12月7日截止日前仔细考虑自己需要的医疗保险计划。如果您想知道明年的红蓝卡政策,可以参考我们之前写的:登记、更换红蓝卡计划前 你需要知道的2020年 ...
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金牌教练几招教你缓解肩颈疼痛
随时随地都能做的锻炼
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皮肤癌离你很远吗?来学学如何鉴别并预防!
皮肤癌为什么越来越多?我们应该如何预防并及时发现?来听听somos和谐社区医疗大联盟的魏华臣医生怎么说!
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人造肉比肉更健康吗?答案比你想的复杂...
几年前,人造肉听起来还是一个挺陌生又不美味的名词,但随着White Castle、汉堡王、肯德基、麦当劳等大牌连锁快餐店纷纷“下场”,与生产植物性人造肉的初创公司Beyond Meat或Impossible Meat合作推出汉堡,越来越多的人迅速接受了这种号称看起来吃起来都与真 ...
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关于中医按摩,你究竟了解多少?
中医按摩和普通按摩有什么区别?
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亚马逊上竟出售大量过期食品 连奶粉也有问题?
网络电商巨头亚马逊去年曾誓言要打击假货,但对于有问题的产品却似乎不够上心,尤其是对人们健康影响最大的食品。亚马逊平台上有上百万第三方卖家出售各类食品,这些第三方卖家的货源多种多样,比如正规销售商、超市的打折专区、甚至是跳蚤市场。食品占了亚马 ...
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登记、更换红蓝卡计划前 你需要知道的2020年新变化
专为65岁以上者和所有残障人士而设的Medicare,也就是我们俗称的红蓝卡,新一年的注册期已经在本周开始了。明年满65岁的人可以选择合适的计划登记,而已经有红蓝卡的人也可以趁这个时间考虑换成更适合自己的计划。红蓝卡的注册期从10月15日开始,一直到12月7 ...
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秋季滋补不能停!吃了这两样 水润又强身
上半期我们去超市学习了怎么区分不同的鸡蛋牛奶和豆制品,现在就来一起做一个很适合秋冬的清淡菜品,以及一个养身又养颜的炖品。《我的健康日记My Wellness Journal》,是美国中文电视联手SOMOS和谐 ... ...
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牛奶鸡蛋天天吃 不同种类差在哪儿?
前两期我们一起学习了怎样挑选蔬果和生鲜,这次轮到我们天天都吃到的蛋奶和豆制品了。这看起来简简单单的日常食物,里面却有大学问。有机的种类到底好在哪儿,不同的产地有什么区别,华人爱喝的 ... ...
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研究首次确切表明:电子烟可导致肺癌膀胱癌
在导致全美数百起肺病病例、并导致十多人死亡后,电子烟对身体的危害近来引起越来越多的关注。而纽约大学周一发布了一项由国立卫生研究院(NIH)资助的研究结果,显示电子烟导致实验用的小鼠罹患肺癌,而且有导致膀胱癌的可能性。科学家们发现,电子烟会导致 ...
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即将满65岁的您注意了!明年起退休医疗保险将有大变化
我们在《退休后看病吃药还要自付十几万!现在起该如何未雨绸缪?》一文中介绍过Medigap,也就是补充性医疗保险。作为红蓝卡(Medicare)的补充,这种由退休者向私人保险公司购买的保险,可以在一定程度上覆盖红蓝卡不能保的医疗项目,给退休生活带来更多保障 ...
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家常食谱添美味 秋天别错过这道菜!
https://media.sinovision.net/video/livingdept/EP4COOK_1000k.mp4上一集《我的健康日记》,我们又从超市行家那里学到了怎样挑选生鲜。秋天已经到了,这个季节人体容易感到干燥,还容易体虚感冒,今天我们就用鲈鱼做一道佳肴,再做一碗海鲜粥,既能补充维生素 ...
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秋天到了吃螃蟹!虾蟹活鱼哪种好 超市达人教你挑
https://media.sinovision.net/video/livingdept/EP4SEAFOOD.mp4一到秋天,江浙人的心里都是大闸蟹。其实不仅是江浙人,华人大多都爱吃海鲜河鲜。现在咱们在美国的生鲜选择也很多了,家乡的美味说吃就能吃。不过,你每次去华人超市,看着价格各异的各种虾蟹活 ...
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快手做Vegetable Jambalaya:来自新奥尔良的健康美味
https://media.sinovision.net/video/livingdept/0921EP3vegrice_1000k.mp4在上一集里,《我的健康日记》带着超市工作人员买了一趟食材,学到了不少知识,而这些食材,都是为了做一道健康又色彩鲜艳的新奥尔良特色菜肴:蔬菜什锦饭:Vegetable Jambalaya。新奥 ...
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