秋季养生：秋冬季节服用哪种人参好，儿童能不能吃人参？
★红参
红参其实是一种人参的加工品，清洗过后，用高温蒸汽蒸至全熟，晒干或烘干后制成。因为在蒸制过程中产生化学反应，成分上发生变化，颜色为棕红色，微微透明，性偏温燥，长于振奋阳气。在补虚方面要强于白参。 从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。（百度百科） 相较于加工前的白参，红参劲更足，适用于气弱阳虚的人服用，手术后特别适合，秋冬季节宜服用。
○ 适合人群：阴盛阳虚，气血不足的人群。手脚不暖，经常怕冷，容易疲劳的人群。
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