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仁德医生谈长者秋冬健康，三大类疾病注意预防

时间: 2022-10-17 13:28| 查看：5503|评论: 0 发表评论分享到微信

摘要: 秋冬季节对于长者来说，是各类疾病的高发季节。纽约仁德医生提醒各位长者，注意预防呼吸道、心血管及心理疾病。纽约仁德医生集团老人专科医生艾怡指出，流感及普通感冒等呼吸道疾病都是长者在秋冬季节的常见疾病。对于长者，特别是有慢性病的长者来说，如果 ...

秋冬季节对于长者来说，是各类疾病的高发季节。纽约仁德医生提醒各位长者，注意预防呼吸道、心血管及心理疾病。

纽约仁德医生集团老人专科医生艾怡指出，流感及普通感冒等呼吸道疾病都是长者在秋冬季节的常见疾病。对于长者，特别是有慢性病的长者来说，如果不及时治疗，容易诱发很多危及生命的并发症，如肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。因此长者应及时接种当季的流感疫苗，并保证均衡饮食和适当锻炼，提高免疫力。

秋冬也是长者心血管疾病的高发季节。在气温降低时，人体血管受寒冷刺激后收缩，血液循环受阻，可能导致血压升高、血栓、中风、心肌梗塞等一系列心血管疾病。艾怡医生表示，长者首先要做好防寒保暖，室内暖气要足，外出时穿衣务必要够暖。如果长者有晨练习惯，可以将时间推迟到八点以后，确保锻炼时温度适宜。此外，长者也要做好高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的控制与管理。病患要定期复诊，便于医生监控病情；并且一定要遵照医嘱服药，不能自行停药或更换药物。

艾怡医生还表示，新冠疫情之后，不少长者出于对疫情和治安的忧虑，长期待在家里，并从社交媒体接收过多负面信息，出现了不同程度的焦虑和抑郁。随著秋冬的到来，黑夜时间增加，长者容易出现睡眠紊乱，可能会导致心理状态的恶化。艾怡医生建议，长者应保持规律的作息和社交活动，加强与亲友的联系。如果发现有心理疾病的迹象，千万不要避讳就医，而要及时寻求心理疏导或药物治疗。

艾怡医生持有老人专科和家庭全科特考文凭，在法拉盛执业已近二十年。

诊所地址：法拉盛41路（41st Rd）133-38号 C03室。电话：(718) 359-8829。