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【身心保健】(975) 《93岁顾爷爷32年来坚持健身房锻鍊超过10000天》by Julia ...

已有 258 次阅读2020-9-11 08:52 |个人分类:【身心保健】|系统分类:健康养生分享到微信

【身心保健】(975) 《93岁顾爷爷32年来坚持健身房锻鍊超过10000天》by Julia

原标题:93岁爷爷健身32年 网友一看照片全给跪了
2020-09-10 18:57:20  三立新闻网  
www.creaders.net



昨(8)日有网友在脸书"爆废公社公开版"指出,"健身房的93岁超强老超人,已经来这间健身房健身超过10000天",原PO也分享,老爷爷甚至幽默的说"虽然没有肌肉,但也练出了年纪与岁月"。

原PO也说明,健身房里的大家都会看着老爷爷使用器材,不仅如此,"有时候他会练到睡着,大家都会很紧张",原PO也好奇"有多少人能练超过10000天?"

网友看了惊呼,"太佩服了...93岁如此健康"、"93还能上健身房,这是福气"、"难怪可以活这么久!厉害"、"向爷爷致敬"、"练到睡着...你是说握推100kg然后睡着,手还举着的部分吗"、"看他这样的外表真的不像93,有运动果然有差"。

也大赞,"偶像!年纪这么大,还能这样坚持,真不简单"、"光持续力就令人敬佩"、"这个一定要敬礼了"、"93岁能从家里到健身房这段路就大胜同龄层"、"有他在健身房可以鼓舞大家"、"练起来啦,老人都可以为什么我不行"。




有不少人也好奇,"一年365天,那间健身房开了27年多也是元祖店点了"、"他共健身27.4年,但我好奇的是,哪间建身房开那么久的?"原PO也补充说明,这个健身房至今已开业42年,堪称台北最老健身房。

根据《ETtoday》报导,顾爷爷出生于民国17年,当年随着国民政府迁台,因为健身房就在服务单位附近,所以自78年起,他就天天上健身房锻鍊自己。顾爷爷也透露,除周日及先前有开刀休息了半年外,每个早晨都一定会到健身房运动,也因为这32年来的坚持,才让他即使高龄93岁却仍身手矫健。

来源:
https://news.creaders.net/society/2020/09/10/2265883.html
https://www.backchina.com/news//2020/09/11/708458.html
点击阅读全文 @backchina.com


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