为什么写日记可延长生命两三倍?

大民

2011年4月14、15本博在山东省曲阜市举行了中国教育学会“日记对青少年成长的影响研究”第三次辅导交流会议，到会500人，专家魏书生、崔峦非常认真。气氛热烈，场面壮阔。为了进一步加强后续工作，我专门做了回访。下面是与山东省平邑县教育局徐常来老师的交流记录。

北京编辑大民  10:23:05  我这个日记课题 ，一点都不忽悠人。门槛低，不擅长学术的老师也可以参加。不收课题费，山区的老师也没有问题。还有一年就要结题了，很多人说“受益无穷”。
我听魏书生报告的时候，冒出个灵感：日记让我们的每一天都变成两三天。写日记的人活60年，至少等于别人活120年。想想看，坚持写日记如何不活得像个人精？
徐常来  10:23:35是的，我这次过去听收获非常大。我也觉得我们这个课题选对了。
北京编辑大民  10:24:03这句话我说给魏书生，他非常同意。他说我是他的知音。
徐常来  10:24:33嗯，呵呵，听了这一回也坚定我们搞下去并且要搞好的决心和信心。
北京编辑大民  10:24:43魏书生的一天，等于别人的三天。因为他写日记，而大多数老师不写。您想想，不写日记的人，一天过去了就是过去了，写日记的人除了回顾和反思了一遍，还留在纸上，永远保存。这是什么效果？
徐常来  10:26:10对，所以我原来只写工作日志，现在我也准备写日记了。
北京编辑大民  10:26:45个人的心灵成长，也很重要，有些人越来越聪明，就是写这种日记。有些人只对付工作，那是备忘录，是日记的最小类型。当然，也没有坏处。只可惜一旦他们从工作岗位退下来，自己的脑壳就空了。那是个巨大的心理落差，甚至可以使人毙命。
徐常来  10:28:07是啊，没有记录等于白活。所以我现在想想如果退休了，等于没有历史了。您这么说，只写工作日志，退休了还有生命危险。我更要注意了。
北京编辑大民  10:28:20您终于顿悟了。
徐常来  10:28:33呵呵，所以感谢你这个活动啊。

2011/4/19