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江南烟雨 //www.sinovision.net/?57982 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 盆池泥土内有万里山川之势 秋冬春夏间见千年恒古之时

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《后花园农事》——健脾益胃的柿子

热度 10已有 3229 次阅读2013-4-16 15:51 |个人分类:后花园农事|系统分类:健康养生| 后花园, , 柿子, 江南烟雨, 后花园农事, 柿子 分享到微信

柿子是人们比较喜欢食用的果品甜腻可口,营养丰富,电视节目中还见过吃冻柿子。柿子 营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素

柿子都含有单宁物质,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃。糖尿病人忌食

如果柿子还没有成熟,可以用个纸箱,里面放一个青苹果,或者放点梨子,这样可以促使柿子的成熟。这个办法绝对好使, 90%的柿子是这样催熟的

《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-1


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-2


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-3


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-4


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-5


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-6


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-7


《后花园农事》——健脾益胃的柿子_图1-8











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发表评论 评论 (24 个评论)

回复 江南烟雨 2013-4-21 04:33
xiqu: 柿子甜不甜?
回复 xiqu 2013-4-21 04:15
柿子甜不甜?
回复 099hnlzl 2013-4-17 08:57
北京房山、十三陵一带的磨盘柿个儿大,味道甜,楼主可以引种试试。
回复 江南烟雨 2013-4-17 07:19
豆奶: 我是最喜欢吃这个品种的杮子!
国内的铜盆柿子应该更好
回复 豆奶 2013-4-17 07:16
我是最喜欢吃这个品种的杮子!
回复 lilin304 2013-4-17 05:08
江南烟雨: 是的,多吃太寒了。
是啊,寒性太大。
回复 江南烟雨 2013-4-17 04:25
lilin304: 柿子营养很好,只是柿子寒性很大,每天吃一个就够了。
是的,多吃太寒了。
回复 lilin304 2013-4-17 04:17
柿子营养很好,只是柿子寒性很大,每天吃一个就够了。
回复 班长姐妹 2013-4-17 04:07
江南烟雨: 谢谢班长!很欣赏你的爽直!
哈,谢谢欣赏!俺就是个直脾气。握手,祝好!
回复 江南烟雨 2013-4-17 04:04
新兰: 销售员全部预订了您家全年的柿子!价格从优!        
谢谢,今年柿子真的是丰收了。
回复 新兰 2013-4-17 04:04
销售员全部预订了您家全年的柿子!价格从优!     
回复 新兰 2013-4-17 04:02
销售员全部预订了您家全年的柿子!价格从优!     
回复 新兰 2013-4-17 04:02
销售员全部预订了您家全年的柿子!价格从优!     
回复 新兰 2013-4-17 04:02
销售员全部预订了您家全年的柿子!价格从优!     
回复 江南烟雨 2013-4-17 03:46
班长姐妹: 江南您是真正的美食达人!欣赏你的博文。
谢谢班长!很欣赏你的爽直!
回复 江南烟雨 2013-4-17 03:46
班长姐妹: 刚去看过你的风花雪月博客。
  
回复 江南烟雨 2013-4-17 03:45
心芽: 边看柿子边流口水,太想吃了。
    
回复 班长姐妹 2013-4-16 21:36
江南您是真正的美食达人!欣赏你的博文。
回复 班长姐妹 2013-4-16 21:35
刚去看过你的风花雪月博客。
回复 心芽 2013-4-16 20:34
边看柿子边流口水,太想吃了。
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