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分享经络是否真的存在？: taichi 2014-2-24 08:40; 经络学说是我国中医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死 ...; 1126 次阅读|0 个评论

分享 "经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通" ... ... ... ...: taichi 2014-2-23 08:09; 雷公日：愿卒闻经脉之始也。帝日：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。黄帝的回答是什么意思呢？就是说经脉有三大作用：能够判定生死，从经络上可以看出一个人的生命力，他是死还是活：能够治疗百病，只要疏通了经络，百病就可以消除；能够调整人体气血阴阳的虚实。所以，经络必须通畅，如果不通 ...; 4530 次阅读|0 个评论

分享神秘的人体经络: taichi 2014-2-22 10:42; 经络，指经脉和络脉。经脉分布在人体深层，络脉分布在人体表层。分布在深层的经脉，可分为正经和奇经两大类。正经有十二条，即手三阴足三阴、手三阳足三阳，合称十二经脉。十二经脉是气血运行的主要通道，十二经脉互为表里，属脏为里。属腑为表。十二经脉为：手太阴肺经，手阳明大肠经，手厥阴心包 ...; 928 次阅读|0 个评论

分享太极内功心法: taichi 2014-2-21 08:42; 　　内功是武术的根本，得其一而万事备。谚日：“练拳不练功，到老一场空。”没有充足的内气，武术的威力是不能体现出来的。常言道：“力不敌法，法不敌功。”因此，太极拳“以功为本，以养为主，以拳为母”，三者合一，才能成功。　　太极内功的基础理论，在于“四明”，即：明经气、明呼吸、明功法、明功理 ...; 1272 次阅读|0 个评论热度 1

分享打手歌山右王宗岳‏: taichi 2014-2-20 09:18; 打手歌掤履擠按須認真。上下相隨人難進。任他巨力來打我。牽動四兩撥千斤。引進落空合即出。粘連黏隨不丟頂。又曰。彼不動。己不動。彼微動。己先動。勁似鬆非鬆。將展未展。勁斷意不斷。 www.TCMofNY.com; 1016 次阅读|0 个评论

分享十三勢名目山右王宗岳‏: taichi 2014-2-19 09:12; 攬雀尾。單鞭。提手上勢。白鶴亮翅。摟膝拗步。手揮琵琶勢。進步搬攔捶。如封似閉。抱虎歸山。攬雀尾。肘底看捶。倒輦猴。斜飛勢。提手上勢。白鶴亮翅。摟膝拗步。海底針。扇通臂。撇身捶。卻步搬攔捶。上勢攬雀尾。單鞭。雲手。高探馬。左右分腳。轉身蹬腳。進步栽捶。翻身撇身捶。反身二起腳。上步挫捶。雙風貫耳。披身 ...; 1446 次阅读|1 个评论热度 1

分享十三勢行功心解山右王宗岳‏: taichi 2014-2-18 09:26; 　　以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。精神能提得起，則無遲重之虞，所謂「頂頭懸」也。意氣須換得靈，乃有圓活之趣。所謂「變動虛實」也。發勁須沉者鬆淨，專注一方；立身須中正安舒，支撐八面。行氣如九曲珠，無往不利〈氣遍身軀之謂〉。運勁如百煉鋼，何堅不摧？形如捕兔之鶻，神 ...; 3783 次阅读|0 个评论

分享十三勢歌山右王宗岳: taichi 2014-2-17 10:01; 十三總勢莫輕視，命意源頭在腰際。變轉虛實須留意，氣遍周身不少滯。靜中觸動動猶靜，因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意，得來不覺費工夫。刻刻留心在腰間，腹內鬆淨氣騰然。尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求，屈伸開合聽自由。入門引路須口授，工夫無息法自修。若言體用何為準，意氣君來骨肉臣。詳 ...; 1074 次阅读|0 个评论

分享太極拳解山右王宗岳: taichi 2014-2-16 09:51; 長拳者。如長江大海。滔滔不絕。十三勢者。掤、(手履)、擠、按、採、挒、肘、靠。此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定。此五行也。掤、(手履)、擠、按。四正方也。採、挒、肘、靠。即乾、坤、艮、巽。四斜角也。進、退、顧、盼、定。即金、木、水、火、土也。 Dr. Jiliang Liu劉濟良 Traditional Chinese ...; 984 次阅读|0 个评论

分享太極拳論山右王宗岳‏: taichi 2014-2-15 08:48; 太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之黏。動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非功力之久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沈丹田，不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則 ...; 1344 次阅读|0 个评论

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