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分享李老一杯神奇四药茶，共奏补气、补血之奇效: 琴心明月 2011-3-8 07:35; 李老一杯神奇四药茶，共奏补气、补血之奇效　　　国医大师李济仁手记：　　我这杯茶气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。　　李济仁 ...; 个人分类: 健康保健|1624 次阅读|1 个评论

分享小心女人最要命的健康细节: 琴心明月 2011-3-8 07:28; 1。整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 2 。健身房里的马大哈最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易 ...; 个人分类: 健康保健|1178 次阅读|0 个评论

分享世界公认顶级抗衰老食物: 琴心明月 2011-3-7 06:20; 抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。 25 岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认 26 种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素 C 含量最丰富的食物 (100 克青椒含有 ...; 个人分类: 健康保健|2480 次阅读|1 个评论

分享不能随便吃的食物，你懂吗: 琴心明月 2011-3-6 04:51; 不能随便吃的食物，你懂吗？ △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 △马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。 ...; 个人分类: 健康保健|1957 次阅读|0 个评论

分享 12个方法让你活到人类寿命极限: 琴心明月 2011-3-6 04:43; 12个方法让你活到人类寿命极限　　　　你想过应该如何让自己更长寿吗?MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长…… 　　科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。　　 ...; 个人分类: 健康保健|1502 次阅读|0 个评论

分享中医图谱: 琴心明月 2011-3-5 09:30; 个人分类: 健康保健|1541 次阅读|0 个评论

分享生姜泡水喝啥病都不得: 琴心明月 2011-3-5 09:28; 生姜泡水喝啥病都不得　　　　　姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟悉，如喝生姜红糖水治感冒，是民间行之有效的方法；用生姜止呕吐有良效，故生姜有“呕家圣药”之称。生姜除被用于治疗呕吐和感冒外，还被用于治疗肠炎、痢 ...; 个人分类: 健康保健|4344 次阅读|7 个评论

分享抗衰老36计: 琴心明月 2011-3-4 08:26; 抗衰老36计　　一部难得的养生科普巨著：杨力抗衰老36计　　　　人为什么会衰老？　　这是很多人都问我的问题。　　生、长、壮、老、已，是世间万物发展的必然规律。其实，人从出生的那一刻起，衰老就已经伴随着我们了。　　那么，人到底为什么会衰老呢？对此，我先跟大家讲一下现代医学对衰老原因 ...; 个人分类: 健康保健|3029 次阅读|3 个评论

分享养成不吃晚饭好习惯: 琴心明月 2011-3-4 08:19; 　　话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。胡广是个文人，其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事，他是绝对不会泄露的；因此朱 ...; 个人分类: 健康保健|2855 次阅读|1 个评论

分享这12种中药补身体很有效: 琴心明月 2011-3-4 08:02; 这12种中药补身体很有效　　◆枸杞子　　治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。　　枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。　　它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。　　用法：泡水、煲 ...; 个人分类: 健康保健|1675 次阅读|0 个评论

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