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颈椎病无影无踪就只需三分钟『图文』
2011-4-12 03:40
颈椎病无影无踪就只需三分钟『图文』 这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 准备姿势: 两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。 1.左顾右盼: ...
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健康保健
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生活中最廉价的防癌处方
2011-4-12 03:38
生活中最廉价的防癌处方 每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比,以下12种堪称世界上最便宜的 ...
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健康保健
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悟透人生,胜读十年书
2011-4-11 03:32
悟透人生,胜读十年书 1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那张关系网。 2、虾:大红之日,便是大悲之时。 3、天平:谁多给一点,就偏向谁。 4、瀑布:因居高临下,才口若悬河。 5、锯子:伶牙俐齿,专做离间行为。 6、气球:只要被人一吹,便飘飘然了。 7、钟表:可以回到起点,却已不是昨天。 8、核桃: ...
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生命感悟
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春季中医养生10大法则
2011-4-11 03:26
春季中医养生10大法则 春天是净化调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?今天教你春季养生10大法则。 法则一——养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮 ...
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健康保健
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各种茶叶的功效 不要喝错
2011-4-11 03:25
各种茶叶的功效 不要喝错 【各种茶叶的功效】 1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。 2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。 3、红茶: 消脂。 4、菊花茶: 降火,利尿。 5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。 ...
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兰州牛肉拉面怎么做
2011-4-11 03:22
兰州牛肉拉面怎么做 (一)选料 选料对拉面制作极为重要,根据甘肃的资源条件,业内人士经过多年的探索总结,在选料上有这样一句俗话:甘南的牦牛永登的面,皋兰的蓬工业区甘谷的线(辣椒)。由于蓬灰现在已得到改造,使用的是速溶蓬灰拉面剂,因此,重点对其它三项进行简要概述。 ...
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美味佳肴
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用宁静的心拥抱世界
2011-4-10 07:09
心是人的主宰,具有很大的力量, 所以,我们应该随时随地注意自己的起心动念。 我们每天都要接触很多人, 在频繁的接触中, 难免会跟别人发生磨擦或冲突, 或是,因为外界事物而影响自己的心境, 这是现代人普遍的困扰之一。 想要常保一颗宁静的心, 是一门很深的学问,并不容易做到。 当我们登上高山或是站在 ...
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生命感悟
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快乐的人一定是最聪明
2011-4-10 07:05
快乐的人一定是最聪明 天上下着小雨时你正在街上走,你把雨伞打开就够了,犯不着说:“真见鬼,又下雨了。”你这样说,对于雨滴、云和风都不起作用,只会搞坏自己的心情。 ——一个平凡人的感悟 一个快乐的人不一定是最有钱的、最有权势的,但一定是最聪明的,他的聪明就在于懂的人生的真谛:花开 ...
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生命感悟
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终生享用智慧
2011-4-10 07:01
终生享用智慧 在人之初,别拿人当幼欺;在人之暮,别拿人当弱辱;在人之前,别拿己当众扬;在人之后,别拿人当猴谤;在人之上,别拿人不当人;在人之下,别拿己不当人。当你习惯过一种日子,那么,你的一生只过上一天;如果你生活常新,那么你每一天都会过得很精彩。 什么都可以丢,但不能丢脸;什么 ...
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生命感悟
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谢坤山:心有多宽,世界就有多大
2011-4-9 07:44
残疾从来没有妨碍我成为一个自在的人。我的衣袖或许空空如也,但我依然能够掌握 幸福 的 生活 ! 如果没有双臂,你会做什么?如果 失去 了一条腿,你能走多远?如果只有一只眼睛,你的世界又会怎样……这些不幸的 人生 假设,台湾传奇画家谢坤山都遇到了。16岁那年,他因触高压电而失去了双臂和一条 ...
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生命感悟
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