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- 分享 8个习惯每天排毒瘦1斤
- 8个习惯每天排毒瘦1斤 减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。 一、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯 ...
- 分享 健康从早餐开始
- 健康从早餐开始 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。什么样的早餐食谱才是营养、健康的呢？事实上，营养早餐包含四要素：谷类，肉类，奶类（或豆类），蔬果类。 吃早餐有什么好处？ 看看你吃哪类早餐最适合 科学早餐五项注意 早饭到底 ...
- 分享 两个实用又有效的恢复視力的秘方
- 两个实用又有效的恢复視力的秘方 ! 告訴大家两個實用又有效的恢復視力的秘方 這個桂圓水，所用的材料是 十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞 。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放 ...
- 分享 很有哲理的话
- 很有哲理的话 “人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如 ...
- 分享 智商和饮食习惯之间的关系
- 智商和饮食习惯之间的关系 经常吃肉会导致智商下降，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。 英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5%的人习惯进食蔬 ...
- 分享 哪 些 食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞
- 哪 些 食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞 1）茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌 ...
- 分享 现代人摧毁自己的五种手段
- 现代人摧毁自己的五种手段 摧毁自己最辛辣的手段,就是让大脑悠闲起来。一般的计算,一台小小的计算器便争先恐后为我们包揽了。复杂一点的计算,有无所不能的电脑效劳。闲置大脑,对人类来说,是舒服和快乐的,后果则是可怕的,那就是人类大脑有可能急剧地退化。若干年后,我们的大脑会不会与大猩猩相 ...
- 分享 智慧小幽默
- 智慧小幽默 1、光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。 2、谁要不认识他，谁就没吃过猪肉。 3、结婚：一种仪式，准确写法为“节荤”——仪式过后，主人公不得再到处偷荤吃。 4、时间就像钻笔刀，我们都是笔，有的人被卷啊卷，笔芯就断了；有的人头就尖了；有的人花边很漂亮。 5、喝酒是当今和平年代没有硝 ...
- 分享 睡前三个小习惯让你年轻十五岁
- 当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过1 ...
