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多吃三种鱼防视力下降
2018-1-11 22:16
美国近期一项最新研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼可以防止视力受损和下降。上述三种油质鱼富含欧米伽3脂肪酸,能促进调节视力的眼部细胞存活,防止年龄增长等原因导致的视力下降。 视网膜是一个位于眼后部的薄层组织,能将光转换成信号发送到大脑,光源在那里被解析形成视觉。视网膜损伤会导 ...
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感觉痛苦才明白活着的意义
2018-1-11 21:53
我们的生活里,逆境多于顺境,波折多于平静,这是一种人生规律。就像航行的帆船,需要逆向的风作动力才能乘风破浪向前航行。有波折的生活才富有创造的魅力。 学会生存,就必须体验逆境给你的痛苦。痛苦越强烈,生存的热望就越高,就越能使你找到生存的法宝。 有这样一个寓言故事:说深山里有一只狐狸早先它的尾巴是卷起 ...
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人可以低微,但灵魂要高贵
2018-1-10 22:19
一滴水珠,就算低落尘埃,它也会记得自己来自天空,心里面存有天空的样子。人人都是一滴水珠,不管你身在何位置,请记得自己的出处,让内心保持天空的纯洁。 他是一家上市公司的老总,腰缠万贯。他很久没有坐过公共汽车了,有一天,他突发奇想,想体验一下普通百姓的生活。他投了币,找到一个靠窗边的座位坐了下来。他好 ...
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有一种人,一辈子都不会老!
2018-1-10 21:12
有一种人,一辈子都不会老。岁月好像遗忘了TA们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。那是因为TA们身上都有这些特质,缺一不可! 1 有一颗童心 成年后依然保有一颗童心特别难得,这不是没心思、傻气,而是 看过世界的残酷后依然相信美好,始终保持着对事物的好奇心 ,这样的人离幸福更近,自然也会显得更 ...
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饭后百步走,到底应该怎样走
2018-1-10 20:23
不少老人把“饭后百步走,活到九十九”这句古话当作健身格言,很多老人晚饭后,放下碗筷就去散步健身,饭后可以马上健身吗?饭后百步走,活到九十九真的有道理吗? 专家解读: 从消化学角度来说,这条谚语却并不科学。人们常说的“饭后百步走”是指散步,长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动,有助于 ...
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身体出现这6种异常,立刻看医生
2018-1-10 10:09
在日常生活中,我们会经常感到身体有些不舒服或者疼痛。其中,绝大多数情况并不是什么严重的疾病。但是如果有下面这6种情况,你就该去看医生了。 1.四肢乏力 如果上下肢或面部感觉乏力或麻木,这可能是中风的征兆,尤其是当你的一侧身体出现这种感觉时。当你走路不稳、感到头晕或者走路有困难, ...
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80公分的人生
2018-1-10 09:42
偶读一则故事: 有一位父亲看到自己的孩子整天游手好闲,一天,父亲拿了一根80公分长的木棍对孩子说:“儿子,人生就好像这根木棍一样,80公分相当于80年左右的时间。前20年你在学习,这段时光你对家庭、社会、对国家没有贡献,是纯消费者,我们把它砍掉。”“咔嚓”一声,把木棍的前端20公分砍掉了。 接着父亲又说;“ ...
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(转帖)6岁被绑架,6年间她遭到200多人侵犯被强奸了1716小时 ...
2018-1-9 22:49
Anneke lucas6岁那年,lucas被母亲卖到一个恋童癖组织,开始了长达6年的*河蟹*生活。血腥的6年里,她遭到200多人侵犯,共被强奸了1716小时,几度生死,好在最后侥幸逃出。 如今50多岁的她,已经能够坦然说出那段时间的经历,令人心惊不已的同时,也诧异有些人到底能坏到什么程度。 1963年,lucas出 ...
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改变来自内心觉醒的一刻 一个故事让千万人觉醒
2018-1-9 22:23
这个故事我一直很喜欢,被强制的改变,本身拒绝被改变,一有机会就会回复原态;从心而发的改变,内心是愉悦的,这种变不会反复。佛说从悟了那一刻,世界变了。 有一位先生搭了一辆出租车要到某一目的地。这位乘客上了车,发现这辆车不仅是外观光鲜亮丽,这位司机先生也是衣装整洁,车内的布置亦十分的典雅,这位乘客相信 ...
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四类食物致癌性赶超香烟!
2018-1-9 22:08
日本的一项研究称,薯片、炸薯条、蛋糕、派类食物以及速溶咖啡4种食物比香烟还致癌,原因是这几类食物中均含有致癌物丙烯酰胺。丙烯酰胺是什么?如何降低致癌物摄入量? 丙烯酰胺致癌 薯片 因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺”。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并 ...
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