分享 8种病症最易挂错号
凉秋 2018-6-17 22:32
看病挂号是门学问,不能碰运气,很多时候按照常规认知很容易挂错号,给就诊带来麻烦,本期总结了8种容易挂错号的病症,给读者们提个醒,方便就医。   肚子痛   挂错号指数:★★★★   说起肚子痛,首选消化科。的确,急性 阑尾炎 等,应挂消化科的号。但出现中 腹痛 特别是上腹痛时,首先要考虑是否为急性 ...
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分享 中年男性养生首养肝
凉秋 2018-6-17 22:30
男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?   一些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?并非如此。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹,最需要去做的就是养肝。    ...
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分享 杜仲五味茶补肾虚
凉秋 2018-6-17 22:27
如果你有夜尿增多、小便无力、淋漓不尽,早晨起床眼睛浮肿、爬几层楼就两腿无力,或长时间坐在椅子上就腰酸,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中,以及头发大量脱落等症状时,就可能被肾虚“缠上”了。在此,给有这些症状的患者推荐一个补肾方,效果显著,不妨一试。   取杜仲20克、五味子9克,研为粗末,用适量 ...
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分享 湿热体质注意健脾除湿
凉秋 2018-6-17 22:22
湿热体质的人很好辨别,他们有个非常典型的表现——面色黑,好像蒙着一层灰,怎么洗也洗不干净一样。这类体质的人群还特别容易长 痤疮 、口干、口苦、口臭、大便干、尿黄、女性白带发黄。如果看他们的舌头的话,会发现舌质是红的,舌苔是黄黏的,性格多急躁易怒。   同样是湿热体质,每个人的症状也可能大不相同。 ...
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分享 英国百岁老人的长寿攻略
凉秋 2018-6-17 22:20
英国“默科拉健康网”近日对3名英国百岁老人进行了专访,他们是101岁的克罗泽、102岁的丹纳利和103岁的哈珀,之后从三位老人身上总结出六大长寿攻略。   1。生活态度积极。这是3位老人最大的共同点。一项涉及100名平均年龄81岁老人的新研究也发现,心态年轻、热爱生活、充满期待和富有创造力的老人,健康状况更好 ...
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分享 保持肾脏年轻有诀窍
凉秋 2018-6-7 22:21
在人体众多器官中,肾脏就像一个“苦劳力”,有生成尿液,调节水、电解质、酸碱平衡的功能,同时还要肩负每天过滤和清洁血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外的任务。调查显示,我国慢性肾病发病率逐年上升,每10人中就有1人患病。肾脏长期负重前行,却易被忽视,时间长了很容易导致身体亮起“红灯”。因此 ...
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分享 中年男性养生首养肝
凉秋 2018-6-7 22:16
男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?   一些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?并非如此。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹,最需要去做的就是养肝。    ...
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分享 夏季常喝五碗养生汤
凉秋 2018-6-7 22:11
天气越来越炎热,胸闷、 头晕 、胃口不好、燥热、出汗很多或有汗不出等情况尤为多见。这些都是湿热搞得鬼。   夏季天气闷热,人体代谢旺盛,能量消耗较大,但排汗不畅,就造成湿气积聚,要是脾虚再来凑凑热闹,湿浊之气就会在体内积聚,特别是堆积在脏腑和经络里。再加上空调的使用,会使人体温度骤降,让张开的汗毛孔 ...
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分享 常在花间走 活过九十九
凉秋 2018-6-7 22:02
民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。对老人而言,收到鲜花不如徜徉在花海,不仅浪漫,还有养生保健功效。   花香养生好处多。中医认为,老人在花间行走具有香疗作用。《神农本草经》记载:“香者,气之正,正气盛则除邪辟秽也。”芬芳花香能使老人身心放松,起到防病治病作用。中医芳香疗法可分为嗅香法 ...
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分享 多练腿养神经
凉秋 2018-6-7 22:00
据美国《医学快报》报道,意大利米兰比克卡大学的科学家们发现,人体神经健康依赖于腿部肌肉向大脑发出的信号,多锻炼腿部,可以起到养护神经的作用。   研究人员对小鼠进行实验,在28天内限制它们使用后腿。其间,小鼠正常进食及梳理皮毛,未表现出压力反应。实验结束时,研究人员检查它们大脑中一个名为脑室下带 ...
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