分享 简单瑜伽轻松排毒
fenyan 2011-2-9 10:30
都市生活节奏紧张,不少人都会有便秘的困扰,体内毒素排不掉,皮肤暗淡无光,身体显得异常浮肿。更可怕的是还会埋伏下许多致命的病因。 平日里多吃蔬菜、水果;增加运动;靠药物缓解都是轻松排毒的不错选择。推荐试试下面这套简单的瑜伽,也能助你轻松排毒。 1 、 仰卧,背部着地,双脚并拢, ...
个人分类: 延年益寿|3296 次阅读|2 个评论

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