春季来临，你是不是也开始疯狂打喷嚏、鼻涕流不停？恼人的春季过敏到底怎么防治？纽约百康仁德医疗集团（rendr）请到内科、眼科和病理科的三位医生，一起为您支招。

春季过敏症状

百康仁德内科全科医生陈玉珠（Zu Yu Chen, DO）介绍，季节性过敏的常见症状有以下几类：

1.  呼吸道症状

·         阵发性喷嚏，每次连续3次甚至10次以上；

·         大量清水鼻涕，有时会不自觉滴落；

·         鼻塞，严重时会影响睡眠和嗅觉；

·         鼻痒，导致不自觉揉鼻，小孩可能出现“过敏性敬礼”（用手掌向上推鼻尖）。

2.  皮肤症状

·         过敏性皮炎，脸部、颈部等暴露部位出现红斑或丘疹；

·         瘙痒、干燥，皮肤紧绷发热，抓挠后可能出现抓痕或脱屑；

·         荨麻疹，伴明显瘙痒，位置不固定。

3.  如果控制不当，季节性过敏可能还会引发哮喘

百康仁德眼科专科医生周迪（Di Zhou, MD）指出，除上述症状外，春季过敏也可能导致眼部症状，例如眼部搔痒、红肿灼热、流泪增多。

周迪医生建议，出现相关症状时应避免揉眼，以免加重不适或引发感染。同时可以减少接触过敏原，并在医生指导下对症处理。

揪出过敏“真凶”：过敏原检测

陈玉珠医生表示，春季过敏主要来自空气中的吸入性过敏原，包括：树木花粉（如桦树、橡树等）、草类花粉、霉菌、尘螨和宠物皮屑。这些微小颗粒通过呼吸进入体内，引发免疫系统反应。此外，大家吃的食物里也会有过敏原，例如鸡蛋、牛奶和乳制品、坚果、海鲜等。

仅靠症状，医生很难判断患者具体对什么过敏，而明确过敏原可以帮助避开触发因素、更精准地用药、并制定长期管理方案。因此，过敏检测十分重要。

百康仁德病理专科医生张泳（David Zhang, MD）介绍，如果有过敏症状，大家可以先咨询家庭医生，看看是否需要做过敏原测试。

过敏原测试非常便捷，在家庭医生诊所就可以进行。例如百康仁德为患者提供的过敏原检测，涵盖36种呼吸过敏原和30种食物过敏原。医生只需要从患者手臂抽一到两管血，然后把血液样本送去病理实验室进行测试，基本一周内就会确定过敏原了。

应对过敏：对过敏原精准打击

在花粉高发季节，周迪医生建议大家减少与过敏原的接触：

• 花粉高峰期（通常为10:00–16:00）尽量减少户外活动，外出建议佩戴KN95口罩及防花粉眼镜。

• 关闭门窗，使用带有HEPA滤网的空气净化器。

• 回家后及时更换外衣，洗脸、洗手并漱口，减少花粉带入室内。

• 使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除附着在鼻黏膜上的花粉和灰尘，缓解症状。

陈玉珠医生建议，不要等到症状严重后才开始用药。有过敏史的人群，可以在过敏季来临前1–2周咨询家庭医生，提前用药或评估是否适合脱敏治疗。

在日常护理方面，陈玉珠医生还建议：

·         加强皮肤保湿，可选择含神经酰胺或角鲨烷的润肤产品，减少刺激。

·         保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬果。

·         定期清洁环境，建议每两周用60°C以上热水清洗床上用品，减少尘螨。

陈玉珠医生（Zu Yu Chen, DO）在法拉盛看诊，可提供各类身体检查、疫苗与筛检、常见病的诊断与治疗、慢性病管理、专科转诊等服务。预约电话：718-939-5213。

周迪医生（Di Zhou, MD）在布鲁克林和唐人街看诊，可提供全面眼科检查、青光眼检查、准分子激光手术和全飞秒激光手术、白内障手术等服务。预约电话：718-362-6311。