分享 大雪节气临近 养生要吃“三大”
海角天涯 2011-12-6 09:06
今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程,这次冷空气的到来,有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒,大雪节气养生要从饮食开始,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。   皮肤干,大白菜护肤养颜 ...
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分享 西红柿鸡蛋汤很养生 怎么做更营养
海角天涯 2011-12-6 09:04
  西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。      一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:       做法一: 将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液 ...
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分享 寒风迎大雪 养生保健从饮食起
海角天涯 2011-12-6 09:03
明日即将迎来2011年的大雪节气,顾名思义,大雪节气的到来也意味着寒冷天气的到来。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。     今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程。 ...
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分享 女子擦玉兰油致满脸红肿留黑斑 索赔遭商家威胁
海角天涯 2011-12-5 03:10
女士擦了玉兰油满脸红肿,治疗之后留下黑斑,数次找商家理论未果 广州 宝洁 公司:随便你告到哪里 花数百元买了一套广州宝洁有限公司生产的玉兰油多效修复洁面乳、多效修护霜、多效修复防晒霜等产品,使用后,脸上皮肤过敏,满脸红肿起红斑,一个多月不敢出门,去医院治疗虽然红斑消了,却必须不间断吃 ...
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分享 入冬皮肤保暖“三部曲”
海角天涯 2011-12-4 00:25
冬季急速骤降的气温,不仅让人的身体感受寒冷,肌肤也会呈现脆弱的状态。所以脸部保暖刻不容缓,今天小编为你带来冬季让肌肤也防寒保暖的妙招,你准备好了么? 为脸部提供充分油脂 冬季的室内外温差很大,特别容易导致肌肤水分大量流失,因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤 ...
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分享 日常护肤多注意 十年后依旧年轻
海角天涯 2011-12-4 00:24
导语:十年后?你也许没想过十年后你会是什么样子,但一定希望自己十年后更年轻。其实,就算工作再忙碌,只要每天在日常护肤上多下些功夫,十年后你一定像今天一样年轻美丽。 认真洁面令肌肤变得湿润细腻    1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻   清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很 ...
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分享 简单4个动作 护心养肺还养生(图)
海角天涯 2011-12-3 00:34
“能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不走着,能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。仔细想想,其实人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项“大工程”,北京中医药大学养生室张湖德教授、上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明和北京体育大学运动 ...
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分享 冬季女人吃什么能预防感冒?
海角天涯 2011-12-3 00:33
   1、油炒胡萝卜――维生素A   专家表示,从营养学角度来说,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的β-胡萝卜素在身体内可转化为维生素A.而胡萝卜素和维生素A都是脂溶性维生素,因此专家建议,胡萝 ...
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分享 冬季想养生补血就吃四种干果
海角天涯 2011-12-1 03:22
 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。     紫葡萄干     紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9 ...
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分享 忧郁症的非药物治疗
海角天涯 2011-12-1 03:21
  忧郁症 被称为“第一心理杀手”,它的危害令人们为之胆寒。如何治疗 忧郁症 障碍也便成为人们关注的热点。尤其是对那些被 忧郁症 困扰的人们来说,寻找合适的方法是他们最为关切的话题。下面介绍一种 忧郁症 的非药物治疗方法,希望能对大家有所帮助。 上海市浦东新区浦南医院神经内科杨中良   ...
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