分享 泡脚有学问:泡完别忘做1件事
tbing2008 2014-11-19 21:31
泡脚也有很多学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效。 泡脚水温40℃左右为宜 一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能 ...
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分享 看看你的身体有这些压力信号吗?
tbing2008 2014-11-18 21:11
现代生活充满压力,要想活得轻松,就必须解压。要想有效减压,就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文,刊出美国拉什大学医学中心行为科学部主任斯泰万·E·霍博佛尔博士总结出的压力“10种无声信号”。 1.周末 头痛 华盛顿大学头痛研究中心主任托德·施韦特博士表示,从高压力状态下突然放松会诱发偏 ...
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分享 女人为什么会喜欢老男人
tbing2008 2014-11-18 21:06
老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经历的多,懂得多,他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化,并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门…… 老男人吸引女人的魅力1.成熟 老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。 ...
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分享 冬季红薯不能随便吃 防癌益寿有讲究(图)
tbing2008 2014-11-18 21:01
红薯内物质有效防癌 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。 癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃肠道中亚硝胺的产生 ...
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分享 10件小事会短命 九成人不知
tbing2008 2014-11-17 21:11
1.起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带。 可使腹腔内 ...
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分享 人体8个部位越丑陋证明你越健康
tbing2008 2014-11-16 22:53
人体8个部位越丑陋证明你越健康 一、屁股大心脑血管好 多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢 身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。 但另一方面, ...
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分享 10个部位异常预示癌症接近
tbing2008 2014-11-16 22:17
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。专家指出,胰腺癌会表现在上腹区,如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛,可阵发,也可呈持续性,通常会逐渐加重,向腰背部放射。 癌症很多时候就发生在我们身边,如何才能发现癌症的存在呢?及时留意自己身体情况的 ...
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分享 最易被忽视十大衰老信号
tbing2008 2014-11-11 22:18
人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文提醒,还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免,就像电脑用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂纹……只有准确把握衰老的每一个信号,有的放矢地对抗时间这把“利剑”,才能找到永葆青春的秘密。   眼前有黑点 ...
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分享 患癌是什么决定的
tbing2008 2014-11-10 23:00
世界卫生组织报告显示,从公众、患者,到部分医护人员,都对 癌症 存在不少误区。台湾“华人健康网”近日通过调查总结出人们对癌症普遍存在的十大误区。    误区1:患癌主要由基因决定   台湾网站调查发现,1/5受访者认为癌症主要由遗传基因导致。   专家观点:事实上,遗传只是癌症发生的因素之一,环境污染、 ...
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分享 这些癌症信号最易被忽视
tbing2008 2014-11-5 21:49
及早发现 癌症 症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文,根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料,总结出最容易被忽视的癌症症状。   1.不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在 乳腺癌 和 肺癌 患者中最常见,其他还包括肝癌和肠癌等 ...
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