分享 太极拳二十四式分解教学 10,11
ithorse2010 2011-1-12 22:09
太极拳二十四式分解教学 10: http://www.tudou.com/v/GJUZPOOl9QU/v.swf 太极拳二十四式分解教学 11: http://www.tudou.com/v/YGKSzuTwACQ/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 8, 9
ithorse2010 2011-1-12 22:06
太极拳二十四式分解教学 8: http://www.tudou.com/v/4WCDZh9GK2k/v.swf 太极拳二十四式分解教学 9: http://www.tudou.com/v/0CTZydbpU2Y/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 6, 7
ithorse2010 2011-1-12 22:04
太极拳二十四式分解教学 6: http://www.tudou.com/v/Zgg1btoPRAM/v.swf 太极拳二十四式分解教学 7: http://www.tudou.com/v/3Z7qslV3Ncw/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 4, 5
ithorse2010 2011-1-12 22:01
太极拳二十四式分解教学 4: http://www.tudou.com/v/9vXJBA2iOJw/v.swf 太极拳二十四式分解教学 5 http://www.tudou.com/v/MX5B_TRugyg/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 3
ithorse2010 2011-1-11 15:07
http://www.tudou.com/v/nRhQvPQVqDI/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 2
ithorse2010 2011-1-11 15:05
http://www.tudou.com/v/NtWXe5KlsY8/v.swf
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分享 太极拳二十四式分解教学 1
ithorse2010 2011-1-11 15:02
太极拳是一种很好的锻炼身体的方式, 只不过很多人误以为难学又戎找不到教的人, 这里向大家奉上在大陆很普及的大极二十四式教学视频, 简单易学, 学会后全套动作不超过15分钟, 又不受场地的限制,  老幼皆宜. 太极拳分解教学 1 http://www.tudou.com/v/Wq2SqQBmews/v.swf ...
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分享 女士7色水果减肥一周餐(转载)
ithorse2010 2011-1-10 10:41
女士水果减肥一周餐(转载) 水果,mm们都喜欢吃,因为它不仅香甜可口,还是mm们减肥的好产品。如果调理好吃水果的习惯,mm们一周就可以快速瘦身。下面小编就为大家介绍一套水果减肥一周餐,可以一周快速瘦身。   周一:木瓜黄色水果    周一,带着一份激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我 ...
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分享 关于感冒的8个新秘密
ithorse2010 2011-1-10 10:25
导语:英国著名科普作家詹妮弗-阿克曼对顶尖专家访问之后,总结出感冒的诸多新发现。有些真的会让人难以置信,以下就是感冒的8个新秘密。     时逢换季,感冒的人又多起来了。近日,刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出,最新研究发现,人的一生平均感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间平均大 ...
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分享 治疗久咳不愈的秘方 ---- 喝石榴
ithorse2010 2011-1-10 10:07
前一段时间我得了重感冒, 咳嗽不止, 前后看了好一些医生, 吃了很多药都不能止咳, 后来遇到一父辈老中医, 他告诉我这个偏方, 一试还真灵, 咳嗽马上止住了, 不想藏私在这里与大家分享. 石榴:别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝,叶呈倒卵 ...
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