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晨起5细节 自测体内是否有湿气
2018-9-26 21:30
中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。 自测体内湿气一:起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳, ...
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中医告诉你针灸减肥的好与坏
2018-9-26 21:29
针灸减肥并不是适合每一人的,要想减肥的人千万不要盲目的进行针灸减肥,不适合的减肥会对身体造成很多伤害,下面就让中医告诉你针灸减肥的好与坏都有哪些? 医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂 ...
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对付口腔溃疡的妙方大全
2018-9-26 21:28
营养治疗原则 1、因脾胃积热引起,在饮食上宜吃清热泻火,凉血通腑之物。 2、如心火上炎,宜吃清心降火,凉血利尿食物。 3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的,饮食上宜舒肝理气,调理冲任。 4、患者有阴虚火旺,宜吃滋阴降火之物调理。 5、因脾虚湿困引起,饮食治疗宜多吃具有益 ...
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嘴里有味或是疾病信号
2018-9-26 21:28
对于很多人来说,可能有时候会觉得自己的嘴里有苦涩的味道,但是对于为何会出现的这种情况却并不了解。俗话说:鼻闻香臭,舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位,如果有一天吃东西没有任何的闻到,那生活也就失去了意义,想法,如果经常感到嘴里有以为,那么也可能是某种疾病的信号要警惕起来。 口苦:口苦的人大 ...
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自治常见小病 试试热姜水
2018-9-26 21:27
民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。 1、偏 ...
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男性养生 每天坚持做到12个一
2018-9-25 21:11
每周吃一次鱼 鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,有助于降低心衰风险。从1998到2004年,美国和瑞典两国研究者随访4万名年龄在45岁~79岁之间的男性,记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现,每周吃一次含丰富不饱和脂肪酸鱼类的男性,心衰的发 ...
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男人40岁后别吃肥肉
2018-9-25 21:10
一、40岁后别吃肥肉 男人最爱吃肉和油炸食品,对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多,沉淀在血管上造成动脉硬化,形成血栓。 建议男人们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜,这些都是心血管疾病的“克星”。 二、在外吃饭少喝浓茶 在外吃饭,不能给脆弱的胃太多食物刺激。 建议男人们少 ...
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职场男性如何正确选择衬衫 选择颜色要看职位
2018-9-25 21:09
根据场合穿衬衫 作为都市职业精英,根据不同的场合,首先你要必备三件衬衫: 高级衬衫质地精美,有艺术感,黑或白色最佳,适合在重要的社交活动如宴会、晚会、庆典等场合穿着。建议你不必买纯丝的棉麻毛,这些面料极易变形、发黄、起褶,且价格较贵,买工艺好、质感佳的针织、麻、纱及合成面料即可。 ...
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你是个有品位的男人吗?魅力男人必备8件套
2018-9-25 21:08
墨镜 经常看到明星出门都会戴着黑超,它既能遮挡自身的缺陷,还能给人一种酷酷的感觉,另外,它在强光下还能护眼。在平时出门或开车时,戴上一副墨镜,整个人也会变得更自信。 腕表 腕表对男人都有一种独特的吸引力,就好像女人爱珠宝一样,他们平时舍不得花钱吃喝,但是对于腕表绝不将就。腕表也 ...
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男性如何正确的剃胡须?
2018-9-25 21:08
第一、如果男性留的是络腮胡,要先使用剪刀来修剪一下,尽量选择电推刀 选择洗面奶把脸部洗干净,一定要注意水温不能过热,过热的水温会让皮肤松弛,加快了皮肤水分的流失。在洗脸之前尽量要把剃胡须的装备准备好,在胡须变干之前就要开始剃胡须了。若是使用一次性的剃须刀应该放在冷水盆里浸泡一下。先在手掌上滴 ...
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