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入秋调养有讲究 医生解读秋季进补要点

进入秋季，不少人会选择“贴秋膘”。如今大众日常营养摄入充足，进补不当容易出现积食、上火等问题。进补不当会带来哪些身体不适？不同体质该怎样安排秋季进补？有哪些药食同源的调养方法？秋季又该如何做好身心综合调养？西安中医脑病医院副主任医师李辉表示，秋季进补不等于大鱼大肉，进补需结合个人体质，讲究辨证调养。

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