分享 探讨中医药养生(2)
简浩看世界 2021-4-29 01:41
探讨中医药养生( 2 ) 原创 / 简浩 健康与命运要掌握在自己手里,这是我做学习、做研究的习作,不能供人使用。 我的抗癌观念。现在世界的治疗手段都是主张正向思维“杀死癌细胞”,结果是抑制不了癌细胞疯长,化放疗反而还把好细胞也杀死了。而我的研究则 ...
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分享 探讨中医药养生(1)
简浩看世界 2021-4-29 01:41
探讨中医药养生( 1 ) (整理 / 简浩) 【 E-mail : 3073692386@qq.com 】 2021/3/2 中医药博大精深,杏林术学海无边。这是我做学习、做研究的习作,不能供人使用。 一、【 身体三条上下大通道要时刻保持畅通】 消化系统、脊椎动脉 ...
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分享 强化骨盆底肌肉中年妇女能改善「尿失禁」
iacmsp 2021-4-28 21:30
强化骨盆底肌肉中年妇女能改善「尿失禁」 【据美国《世界日报》2021年4月27日讯息】许多中年妇女都曾有过大笑、或急着追公车,不小心漏尿经验,尽管周边的人没发现,但不自主渗尿仍让人感到不好意思,甚至严重困扰。 医师表示,尿失禁是当腹压增加时,如咳嗽、大笑、打喷嚏、跑步、跳绳等 ...
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分享 纽约市府将聘600心理健康辅导员部署全市所有公校
iacmsp 2021-4-27 13:42
纽约市府将聘600心理健康辅导员部署全市所有公校 纽约市长白思豪(Bill de Blasio)27日表示,纽约市教育局将招聘超过600名心理健康辅导员,确保从今年秋季起为全市所有公校学生提供心理健康服务,帮助学生识别并克服新冠疫情可能带来的心理创伤。 白思豪表示,疫 ...
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分享 自适应工作记忆训练降低青少年对抑郁和焦虑的易感性?
iacmsp 2021-4-23 13:58
自适应 工作记忆训练降低青少年对抑郁和焦虑的易感性? 本文是针对论文《自适应工作记忆训练降低青少年对焦虑和抑郁的易感性(Adaptiveworking memory training can reduce anxiety and depression vulnerability inadolescent)》的一篇解析,该论文于2020年7月发表在(发展科学《Developmental S ...
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分享 【转载】(1020)《要想成为一个厉害的人·必须懂得自我增值》by Julia ...
juliawanghk 2021-4-19 06:07
【转载】(1020)《要想成为一个厉害的人·必须懂得自我增值》 by Julia 原标题: 想成為一個厲害的人,你必須懂得自我增值,尤其在這六個方面 2021-01-25 10:40 来源: 大脑帮 到了什么时候,我们才会停止“成长”呢? 也许你有各 ...
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分享 不愁吃喝,为何胃病患者多?
李树身狼头长啸 2021-4-18 01:00
现在我们的生活水平的提高程度,若与改革开放前相比,简直不可同日而语,特别在饮食吃喝方面可谓天渊之别。可是,为何患胃病的人还是很多呢? 笔者以自家三代老中青为例,即三代人对饮食的嗜好各有不同:老人喜吃清淡柔软容易消化且不上火的饮食,尤其喜欢吃少油、少盐、少脂肪和少麻辣胡椒八角 大料 等重口味菜肴。而 ...
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分享 迎接疫后人生,积极心态是关键
iacmsp 2021-4-17 19:38
迎接疫后人生,积极心态是关键 春夏的来临总是给人们带来欣欣向荣的正能量,虽然美国 新冠疫情 数字仍在增长,但大家心里都有数,「好日子不远了!」 然而,回归疫情前生活,不仅仅是摘掉口罩、回归室内用餐、重新与朋友团聚,更重要的是保持积极心态。 疫情期间,大家都有 ...
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分享 追赶开心 逃脱烦恼
ivysunday 2021-4-16 05:56
雪峰   “同于道者,道亦乐得之;同于德者,德亦乐得之;同于失者,失亦乐得之。”——《道德经》二十三章   与道同频的,道乐意拥抱他;与德同频的,德喜欢接纳他;失道缺德的,妖魔鬼怪非常愿意接受他。   推而广之,喜欢开心的,开心就愿意拥抱他,喜欢烦恼的,烦恼就与他为伍。所谓“物以 ...
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分享 总是失眠?这些助眠方法出乎意料,但的确有效
iacmsp 2021-4-15 13:21
总是失眠?这些助眠方法出乎意料,但的确有效 你最近睡得好吗? 在新冠疫情——以及无数个难眠之夜——持续了一年之后,显而易见,我们常用的助眠方法不管用了。科学家指出,我们的许多助眠方式实际上都起到反作用,他们推荐了一种听上去有些不可思议的方法:减少而不是增加躺在床上的时间。 最近,我 ...
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