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分享肥胖并不会致命胖人未必不健康: 琴心明月 2011-7-7 04:57; 不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。　　研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，只要坚持这两点，就算多长一些肥肉也没有关系。　　减肥没用　　研究由美国加利福尼亚大学营养学教授琳达·培根主持。　　研究人员分析35万名美国人健康数 ...; 1155 次阅读|0 个评论

分享如何增强记忆力: 琴心明月 2011-7-7 04:49; 你的血糖高　　记忆力可能会被血糖带走。　　保护自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，应该定期检测血糖。保持饮食均衡，经常锻炼。　　　　没有得到充分的休息　　大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时，虽然他们觉得睡眠比较充足，但是事实上他们的短期记忆就会有所下降。　　保护自己：如果 ...; 1226 次阅读|0 个评论

分享为何饮食要适中: 琴心明月 2011-7-7 04:46; 古人早已发现吃饭过饱对健康的危害。长期过度进食对身体的危害众多，其中以这六大危害最为严重。　　　　第一，长期过度进食易导致肥胖。长期过量饮食，特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物，就会使摄入的能量过剩，日积月累，便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床，对健康 ...; 1337 次阅读|0 个评论

分享　　12: a506a506 2011-7-7 00:10; 　　福州三坊七巷古民居和马尾船政文化以闻名世界，它代表了福州的明清文化。福州建城已经 2000 多年，重建福州汉代古城“冶山”为福州旅游发展做贡献从汉代就开始了，福州冶城是福州人民最早的生活地，应当加以挖掘、开发。促进福州旅游事业的发展，而且冶城是风水宝地，是地处福州北部的中心地带，聚气聚才 ...; 755 次阅读|0 个评论

分享福州左海花鸟市场是淘旧书的好地方: a506a506 2011-7-7 00:07; 福州左海花鸟市场是淘旧书的好地方福州左海花鸟市场地处福州西二环北路东侧，位于福州左海公园西南端，与福建博物院比邻。这里交通钱路很多，从福州火车站出发，可乘 10 路公交汽车到梅峰宾馆站下，或乘 4 路、 801 路、 805 路、 946 路、 947 路、 975 路公交汽车到梅峰宾馆站下，另外乘 948 ...; 2220 次阅读|0 个评论

分享高血压正在向你招手.: 阿彭 2011-7-6 23:28; 中文网博客园内很精彩,却提不起我的精神.这两天还在思索预防高血压的问题.想了想,还是想唠叨几句,说出来心里会舒服些. 高血压病是一种可防可治的慢性疾病.它已被确认为心血管疾病的主要发病因素.最近的大型研究发现, ...; 2299 次阅读|2 个评论

分享我的凤凰微博时常有人偷贴子: 陈慈川 2011-7-6 18:48; 昨天10点43分发的贴，中午后就被偷走，在我的微博里有，在首页没有。下午15.48分看到后审核一下没问题又发上去了，所以在我的微博里就重复了。今天上网还在网上没被偷。说明贴子没问题。时常遇到这种情况。昨晚一夜都是二昏二昏的睡觉，睡得不踏实。我又成二婚嫂了！ ...; 1395 次阅读|0 个评论

分享尝试素食的第二天: lulumelulu 2011-7-6 11:04; 今天吃素第二天，早餐是soy milk和蒸蔬菜。加了一点辣椒酱油和醋。感觉没有第一天那么饿了。继续坚持下去吧。小女子也在写彩妆Blog,感兴趣的请帮我踩一踩吧，多谢 http://blog.sina.com.cn/lulumeluludl; 2400 次阅读|5 个评论

分享对人体有毒副作用的中药，不可不知: 琴心明月 2011-7-6 07:16; 毒副作用与一般的副作用不同，是指用药后能导致器官损害、机体功能障碍，产生新的疾病，甚至导致死亡 1· 【含有马兜铃酸的药材】马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的“中草药肾病”，病情严重者需要终身做血液透析或肾移植。马兜铃酸也是潜在的致癌物质 ...; 4632 次阅读|0 个评论

分享如何养脑？: 琴心明月 2011-7-6 06:39; 越用越灵的大脑——脑养生奥秘人的一生，到死时，大脑竟然只用了20% 　　 “不要伤了脑子”——误区何在？　　人们以为脑用多了会伤了它，其实错了，人的大脑储备巨大，就是电脑也根本无法与人脑相比。令人吃惊的是，人到死时，还有高达80%的脑未被启用。脑的潜力大得让人不敢相信，所以怎么用脑也不会伤了脑子 ...; 7878 次阅读|3 个评论

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