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分享防癌抗衰降脂，4大发酵食物助你健康又窈窕: 琴心明月 2011-6-13 02:44; 防癌抗衰降脂，4大发酵食物助你健康又窈窕　　纳豆帮女性安度更年期　　许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是“纳豆”。　　纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解，营养价值更易吸收，尤其富含维生素B2，比一般的大豆含量多出 ...; 2026 次阅读|2 个评论

分享什么原因让我们更容易做噩梦？: 琴心明月 2011-6-13 02:02; 人的一生中都有可能做噩梦。那么，人为什么会做噩梦呢？究竟有没有办法阻止那些坏事情悄悄进入你的梦中呢？下面是心理学家揭示的产生噩梦的六大原因：　　　　焦虑和压力　　生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会(IASD)研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱 ...; 2043 次阅读|1 个评论

分享骨头汤补钙的作用究竟有多大？: 琴心明月 2011-6-13 02:00; 　骨汤到底补不补钙?一方面老百姓依然在熬骨头汤喝，一方面专家认为靠熬制骨汤补钙，一天得喝400碗，甚至有专家直接否定骨汤补钙。这真让老百姓犯难了。　　　　“有关检测证明一碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与更年期妇女每日所需1000毫克以上钙量相去甚远，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那她至少每天要喝400碗骨 ...; 2078 次阅读|0 个评论

分享都市潮男潮女的十大健康误区: 琴心明月 2011-6-13 01:57; 时尚误区之一：海鲜低脂肪多吃无妨　　　　饮食小心富贵病　　时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。　　健康指正：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病—— ...; 1182 次阅读|2 个评论

分享怎样做可以在午后不犯困？: 琴心明月 2011-6-13 01:55; 吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。　　　　尽管这种现象狠常见，但不是不可避免的。看看美国读者文摘网健康频道介绍的避免午后犯困的9种方法。 ...; 1211 次阅读|2 个评论

分享纸游法国：科尔玛的黄昏: 纽约桃花 2011-6-12 12:57; 看到上面这一张题为【科尔玛的黄昏】的照片，当即便为它的天堂般的美景吸引住。法国是我梦想的国家，从小就向往，但一直没有机会去。此刻，看到这张美丽如画的照片，当即决定即使没有机会去法国一游，也要在这个夏天开展纸游法国的行动，让心放飞，让感情驰骋，在我梦想的美丽国度漫游。于是我的纸游便从这个科尔玛 ...; 19860 次阅读|12 个评论

分享怎样测试肥胖？: 琴心明月 2011-6-12 07:59; 测肥胖，大多数人熟悉的方法是BMI公式，其实，国内外测量身体脂肪含量的方法大概有6种之多，而且缺乏统一的判定标准。每一种测量的结果不同，所表现的身体状态也各有区别。　　　　　　最流行的检测：BMI 　　　　BMI=体重(kg)/身高(m)的平方, 学名叫身体质量指数，19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。　　 ...; 1299 次阅读|0 个评论

分享日常生活中最脏的事: 琴心明月 2011-6-12 06:36; 也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件…… 　　　　 1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物　　调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博 ...; 1358 次阅读|0 个评论

分享肺癌早期治疗: 追忆 2011-6-11 22:58; 肺癌早期治疗 http://www.jzt120.com/azzl-feiai.htm 　　免费咨询电话：400-658-5767（免长途费）　　客户服务电话：0531-66595505 　　在线咨询QQ：715800692 　　网址: http://www.jzt120.com 　　专卖地址：济南芝人堂大药房（济南市天桥区西工商河路13号）http://www.jzt120.com/ 　　　　肺癌早 ...; 1309 次阅读|1 个评论

分享大悲法师开示：觉醒中修行，是成佛的路。: 大悲法王 2011-6-11 20:35; 大悲法师开示：佛——觉醒——大智大觉——人格成时，是佛成。佛法，性德中出，随缘觉醒，升华一切善。佛心，慈悲喜舍，无量心。世俗我见；远离佛见，学佛反佛，不知不觉。求佛，拜佛，上香，供水果，供佛相，颂佛号，送往生，仅是加持，修行愿力。著相的修行，与成佛无关。觉醒中修行，是成佛的路。 ...; 1278 次阅读|0 个评论

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