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- 分享 食疗对付高血压，试试这些降压茶、蔬菜
- 目前，我国高血压患者人数超过2.7亿人，遗憾的是，高血压的控制并不理想。专家表示，我们高血压患者治疗依从性不佳，不能长期坚持降压治疗。一年内有近50%的患者停用降压药，在日常生活中有40.4%的患者会漏服降压药。有的人想起来了才服药，想不起来了就忘了服药。 据了解，患者治疗依从性不好，不能坚持服药的一个重要原 ...
- 分享 什么时间睡，每天睡多久对身体比较好呢？
- 日出而作，日落而息是人类长久以来发展的规律，是与人体最为符合的生活作息，但是随着近现代人们生活习惯的改变，生活节奏逐渐加快，人的饮食，睡眠都是极为重要的一件事情。那么今天给大家详细地介绍一下关于睡眠的知识，什么时间睡，每天睡多久对身体才是比较好呢？ 能睡到自然醒是一件幸福的事情，如果有一个充足的睡 ...
- 分享 海参可以抗衰老？男人吃海参有什么好处?
- 海参是一种对人体非常有益处的保养品，不但营养价值非常的高，而且还有一定的药物疗效，特别是对于男性朋友来说，经常超负荷工作，吃一些海参可以起到保健作用。 海参可以抗衰老？ 海参含有大量的微量元素，例如钙元素、锌元素以及硒元素。另外，海参里面一些其他的活性成分，还包括氨基己糖和十八种氨基酸，都不含有胆 ...
- 分享 男性吃什么可以大补？试试这些食疗方法
- 随着年龄的增长男性的体质会越来越虚弱，当感觉到腰膝酸软、四肢发冷、耳鸣时，那就说明身体虚，需要多吃一些大补的食物来提高身体的素质。 男性吃什么可以大补且不伤身？ 1、动物肾脏、鸽子肉 动物肾脏具有补肾益精的功效，里面含有多种脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素，不仅仅可以滋补，同时也可以强身健体。鸽子肉 ...
- 分享 警惕：天气炎热不出汗，需要滋阴补阳
- 出汗本身是一种调节体温、散热的方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张或天热时，出汗都是正常现象。一般情况下，出汗多容易引起关注，但是不出汗，就很少有人在意了。中医讲“阴加之于阳谓之汗”，意思是说，汗出过多或者不出汗都不正常，是阴阳失调的表现。尤其是夏天不出汗，是一种病理性表现。 汗液由汗腺分泌，无色 ...
- 分享 男性多流泪可以延长寿命？延年益寿小妙招
- 男性经常挂在口头边的一句话就是：“男儿有泪不轻弹”。很多男性觉得自己身为男人，应该能担当能受苦，宁愿流血也不流泪，其实这对于男性的健康是非常不好的。研究称女性的寿命平均比男性长，很可能就是因为女性经常流泪。因此，适当地流泪可以延长男性寿命，还有其他很多做法对于男性的健康也是很有用处的。 男性多流泪 ...
- 分享 早晨起床能刮胡子吗？男性刮胡子注意事项
- 可能有很多男性都习惯在早晨起床后就洗脸顺便刮胡子，他们很多都是刮胡子后就可以出门进行一天的工作。但是可能有很多男性会发现自己早晨刮好的胡子在下午就会出现一些胡茬，这是怎么回事？其实，这是跟早晨刮胡子有关系的。 早晨起床可以刮胡子吗？ 由于在经过一夜的休息后，男性生殖机能会比较旺盛，这时如果起床后就 ...
- 分享 开着空调，坐着不动也流汗？原因是……
- 开着空调，坐着不动也流汗。这是为什么呢？专家介绍，这是因为自汗。自汗跟一般的出汗不同，它是在没有因为活动、穿衣过多或服用发散药物等因素的影响，就自然出汗的一种表现。 如何区分生理性出汗、自汗、盗汗 《黄帝内经》中说：“摇体劳苦，汗出于脾。饮食饱甚，汗出于胃。”意思是强体力劳动、长跑或饱食热饮或食 ...
- 分享 专家提醒！出汗因人而异，异常需警觉
- 出汗是一个非常重要的生理现象，也是人体散热的重要方式。有的人汗腺多，有的人汗腺少。下面我们就来看看出汗排出的些什么物质，什么情况下会出汗，出汗异常对身体有哪些危害。 汗液的主要成分 汗液的主要成分是水分和氯化钠，也就是食盐。另外，还有氯化钾、尿素、尿酸、脂肪酸，含量都非常低。 出汗多时，丢失的主 ...
- 分享 什么血型得什么病？最健康的血型居然是它！
- 您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道啦！ ——优妈 您知道吗？根据血型也能“算健康”——预测疾病！在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。 您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道啦！ 01 ...
