最新发表的日志 - 第193页

喜欢厨师 2018-2-27 23:11

健康功效杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圆白菜 300克相克食物杏鲍菇 80克姜片 10克胡萝卜丝适量黑木耳丝适量素高汤适量水淀粉适量盐小半勺糖小半勺相克食物香菇粉少许胡椒粉少许香油少许 ...

喜欢厨师 2018-2-27 22:30

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉 300克相克食物香菇 10朵相克食物姜片适量葱段适量老抽适量盐少许胡椒粉少许味精少许相克食物淀粉水适量料酒适量 ...

喜欢厨师 2018-2-27 21:33

健康功效穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料穿心莲 300克蒜半头相克食物花椒油 5毫升盐 2克味精 2克相克食物凉拌穿心莲的做法 1. 穿心莲去除茎部 2. 洗净备用 3. 锅中水烧开关火 4. 放入穿心莲 ...

喜欢厨师 2018-2-27 20:00

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物小葱一根相克食物醋 2勺半相克食物水 4勺蒜末小勺姜片 4片葱段 6段水淀粉 2勺糖 5勺相克食物盐 3勺姜末小勺糖醋排骨的做法 1. 排骨洗净、冷水下锅焯水 ...

喜欢厨师 2018-2-27 19:41

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜 120克相克食物猪肉 60克相克食物淀粉少许玉米油少许生抽一勺蚝油一勺辣椒油少许肉末小白菜的做法 1. 洗净小白菜。 2. 小白菜切段，猪肉切 ...

喜欢厨师 2018-2-26 22:18

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子 1根相克食物杭椒 6个大蒜适量相克食物大葱适量相克食物盐少许胡萝卜少许相克食物菜籽油适量杭椒茄子的做法 1. 茄子洗净，去蒂，切丁备用 2. 大蒜切碎，大葱切段备用 3. 杭椒洗净 ...

喜欢厨师 2018-2-26 21:20

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金华火腿 50克金针菇 150克相克食物土豆一个相克食物胡萝卜半根相克食物小油豆腐 100克西兰花 100克相克食物猪油一大勺盐适量鸡精 ...

喜欢厨师 2018-2-26 20:49

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胸肉 60克黄豆豉 2勺胡萝卜半根相克食物青椒 3个相克食物大葱适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物盐适量料酒适 ...

喜欢厨师 2018-2-26 20:10

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料土豆一个相克食物藕半个相克食物盐一小勺油适量鸡精一小勺土豆藕饼的做法 1. 土豆洗净，用刀切土豆片 2. 藕切片备用 3. 锅添水，放入土豆 4. 盖上盖，中火蒸十分钟 5. 蒸 ...

喜欢厨师 2018-2-26 19:36

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋 6个相克食物生抽 2汤匙食用油适量糖 1汤匙相克食物大蒜 2瓣相克食物盐少许葱 1棵相克食物剁椒酱 1大勺芝麻少许相克食物陈醋 2汤匙鱼香荷 ...

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