最新发表的日志 - 第195页

喜欢厨师 2018-2-15 19:58

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨 400克相克食物姜蒜适量芝麻 5g 相克食物料酒 10ml 香醋 20ml 相克食物冰糖 30g 相克食物生抽 40ml 高升排骨的做法 1. 将排骨冷水下锅焯水，去浮沬捞出控水备用。 2. 姜蒜切片。 3. 锅中加 ...

喜欢厨师 2018-2-15 05:31

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉 500克相克食物西红柿 1个（大个）相克食物胡萝卜 1根相克食物花椒粒 1撮姜 2片相克食物葱半根相克食物八角 1个红酒 200毫升 ...

喜欢厨师 2018-2-15 05:22

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料羊肉片 250克葱白 3颗香菜 2颗相克食物盐 2克料酒 5克生抽 5克白糖 2克相克食物米醋 3克相克食物香油 2克老抽 2克葱爆羊肉的做法 1. ...

喜欢厨师 2018-2-15 05:14

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料肥瘦排骨 600g 香葱二棵相克食物姜 20g 相克食物八角一枚丁香 5枚小茴香一小撮桂皮一小块老抽一茶匙生抽 ...

喜欢厨师 2018-2-14 22:40

食材用料生蚝（大个）六只马苏里拉芝士约一大把培根一片紫皮洋葱一厚片黄油约五克淡奶油二汤匙盐一克黑胡椒碎适量芝士焗生蚝的做法 1. 洋葱、培根切小丁 2. 小火溶化黄油，先煸炒洋葱丁 3. 再加入培根丁煸炒至洋葱透明 4. 磨入 ...

喜欢厨师 2018-2-14 22:17

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胸肉 60克黄豆豉 2勺胡萝卜半根相克食物青椒 3个相克食物大葱适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物盐适量料酒适 ...

喜欢厨师 2018-2-14 21:47

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐 400克相克食物香菇适量相克食物木耳适量相克食物辣椒一个相克食物小米椒两个白糖少许相克食物豆瓣酱少许相 ...

喜欢厨师 2018-2-14 21:07

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋 3个相克食物剁椒酱 1勺油 10毫升糖 1克相克食物白酒 1勺清水 1勺姜 2克相克食物葱 2克相克食物蒜 2克相克食物剁椒鸡蛋的做法 1. 葱切碎 2. 姜切碎 3. 蒜 ...

喜欢厨师 2018-2-14 20:49

食材用料上海青 3棵蒜末适量菜籽油适量盐适量鸡精适量清炒上海青的做法 1. 将上海青掰开，洗净 2. 大蒜去皮，切末 3. 锅烧热油，放入蒜末爆香 4. 放入上海青，开大火翻炒至断生 5. 调入盐和鸡精，炒匀即可 6. 一道美味的清炒上海青就做好了 ...

喜欢厨师 2018-2-13 22:58

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料鲜笋一大颗腊肉小半碗红椒 3根蘑菇粉一勺糖一勺相克食物料酒适量酱油一勺水淀粉适量油适量小葱适量相克食物姜丝适量腊肉爆笋片的做 ...

博文